Уже в среду, 20 марта в свои права вступит астрономическая весна и я предлагаю вам несколько практик и ритуалов.
ОЧИЩЕНИЕ ДОМА
Накануне тщательно убираемся дома, наводим ревизию в шкафах, бумагах, голове. Освобождаемся от всего сломанного, поврежденного, полученного негатива. Принимаем душ.
ПРАКТИКА "12 ШАГОВ БЛАГОДАРНОСТИ"
Для того, чтобы в нашу жизнь пришло нечто новое и большое, важно замечать и ценить то, что уже есть в нашей жизни.
Нужно встать и шагать по ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ 12 шагов.
Не спешите, не сдерживайте своих чувств и эмоций, отпускайте весь негатив, который может возникать. И благодарите, можно не просто проговаривать благодарности но и записывать их.
⠀
ШАГ 1. БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ.
Скажите: «Я благодарю Вселенную за…» и перечислите, за что конкретно вы ее благодарите.
ШАГ 2. БЛАГОДАРЮ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ. Представьте перед собой ваших маму и папу. Возможно, в этот момент у вас проявятся претензии к вашим родителям или обиды. Отпустите их. Простите родителей. Если появятся слезы, не сдерживайте их. И благодарите от чистого сердца.
ШАГ 3. БЛАГОДАРЮ СВОЙ РОД, СВОИХ ПРЕДКОВ. Благодарите своих бабушек и дедушек, всех, кого вы знаете и не знаете. Ваш род является для вас невидимой поддержкой и ресурсом в вопросах вашего здоровья, благосостояния, отношений, успеха.
ШАГ 4. БЛАГОДАРЮ ДЕТЕЙ - своих и чужих. Дети - это маленькие учителя для больших взрослых. Дети - это наше зеркало. Надо только научиться правильно смотреть в него.
ШАГ 5. БЛАГОДАРЮ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ. Благодаря старости человек начинает понимать и ощущать, что значит время. Старость -это мудрость, опыт многих поколений. Цените его, благодарите за возможность учиться избегать ошибок на их примере. Поблагодарите их за то.
ШАГ 6. БЛАГОДАРЮ ЖЕНЩИН. Только через Женщину в этот мир приходит новая человеческая Жизнь. Благодарите женщину как Мать, как носительницу новой Жизни.
ШАГ 7. БЛАГОДАРЮ МУЖЧИН за любовь и заботу, за защиту, за ум и целеустремленность, за бесстрашие и самопожертвование, за надёжность и дружбу .
ШАГ 8. БЛАГОДАРЮ СВОИХ АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за поддержку и опору. Они ведут нас по этой жизни и дают возможность пройти нам нужные уроки. Защищают нас, оберегают и дают подсказки.
ШАГ 9. БЛАГОДАРЮ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ МНЕ БОЛЬНО. Благодаря этим людям мы проходим важные для нас жизненные уроки. Простите их, как бы не было это сложно , и поблагодарите за полученный опыт.
ШАГ 10. БЛАГОДАРЮ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ МНЕ ДОБРО,, за то, что такие люди были и есть в вашей жизни. Благодарите тех, кто даёт вам работу и тех, кто даёт вам возможность отдыхать.
ШАГ 11. БЛАГОДАРЮ СВОИХ УЧИТЕЛЕЙ за то, что они есть и чему они вас учат.
ШАГ 12. БЛАГОДАРЮ СЕБЯ. Это часть любви к себе и другим. Когда вы благодарны себе, вы транслируете это другим людям.
ОСТАНОВИТЕСЬ и посмотрите на тот путь, который вы сейчас прошли. Прислушайтесь к себе. Как вы себя сейчас чувствуете? Что изменилось в вас?
БЛИНЫ И КОСТЁР. Наши предки отмечали наступление Весны главными символами солнца и тепла: блинами и зажиганием костров. Хорошо приготовить блины и зажечь дома свечи.
СЖИГАНИЕ НЕГАТИВА. "Огненный" ритуал на Равноденствие. Напишите на листке то, что хотите оставить в прошлом (вредные привычки, токсичные отношения и т.д.). Сожгите листок в пламени свечи.
20 марта начинается Новый Цикл и новые цели, победы, желания. Чтобы ни происходило ДО ЭТОГО ДНЯ, с 20 марта - это масштабное время для трансформации и перезапуска жизни с чистого листа.