Удивительное свойство жизни заключается в том, что позволить проявить о себе заботу и ожидать заботы от других - это прямо противоположные энергетические посылы. Давайте подробнее разберем этот момент.
Что происходит, когда мы ожидаем заботы от других? Мы ощущаем, что у нас не хватает сил. Мы ощущаем, что мы не способны справиться с проблемой. Или мы ощущаем, что мы брошены, покинуты, что никто не хочет нас поддержать, что мы одиноки, изгнаны, отвержены. Мы чувствуем себя, в сущности, раненым ребёнком, когда ожидаем заботы от других.
И что происходит в результате? Думаю, всем это знакомо: когда мы ждём заботы от других, мы её НЕ получаем. Либо получаем с таким оформлением и с таким багажом, что лучше бы эту заботу не проявляли.
Если мы ждём заботы от кого-то, то мы априори принимаем, что мы за неё должны заплатить. И тогда на фоне первичного ощущения сильной недостачи, которая вызывает потребность, чтобы о нас позаботились, появляется ещё второе ощущение – чувство долга. Расплатиться за то, что о Вас позаботились.
Но поскольку расплачиваемся мы в этом случае не радостью и наслаждением, а каким-то вынужденным действием для тех людей, которые о нас позаботились, мы начинаем испытывать ещё и третье деструктивное ощущение - разочарование, что нашу «жертву» (которую мы дали в расплату) недостаточно оценили.
Такая сложная выходит цепочка. Да, многие уже вышли из этой схемы, но все с этого начинали. К сожалению, все мы на каком-то этапе ощущаем нехватку заботы и внимания. Мы ощущаем вину, когда не можем расплатиться или расплачиваемся недостаточно. Или неудовлетворение, что в ответ не слышим благодарность за свою расплату.
В результате, чтобы не почувствовать себя слабым и зависимым мы совсем не позволяем людям заботиться о нас. Это порочный круг.
Выход из него в том, чтобы, во-первых, самим создать свой ресурс, почувствовать себя в порядке. Способность принимать приходит тогда, когда у Вас есть базовое количество избытка хорошего отношения к себе.
А во-вторых, необходимо сформировать отношение к себе как к драгоценному существу. Это искусство – ощущение себя драгоценностью – осваивают все мои курсантки. Когда Вы уже достигли фазы ощущения себя ценной и хорошей, Вы с удивлением обнаруживаете, что Вам несложно просить и принимать заботу.
Человек, который знает, что он прекрасен, что в нём есть масса драгоценных качеств, с легкостью верит в то, что жизнь непременно позаботится о нём. Не через этого человека, так через другого. И поэтому он не огорчен отсутствием заботы, т.к. не ждёт её от конкретного лица.
Это излучение «я - хороший» позволяет создать вокруг Вас поле, когда людям приятно ДОБРОВОЛЬНО подарить Вам то, чем Вы с радостью готовы попользоваться. То есть жизнь даёт Вам встречную волну и позволяет получить то, что Вы хотите, через людей, одновременно обогащая этих людей возможностью сделать Вам Дар.
Как же научиться правильно просить - просить, одаряя?
Поговорим сначала на самую невинную тему - о детях. Потому что в отношениях с детьми гипертрофированно выступают очень многие наши комплексы.
Когда и как мы позволяем детям позаботиться о нас? Когда я задала (много лет назад) себе вопрос - что я позволяю детям проявить ко мне? - оказалось, что дело даже не в позволении, а в том несовпадении «хорошестей», которые мы можем друг другу предложить. Это классика жанра, когда для меня лучше всего было бы позволить им убраться в своей комнате, а для детей лучше всего было, если бы я позволила им сделать для меня праздничный обед. Который, кстати, для меня совершенно несъедобен: например, тосты со сгущенкой и вареньем, одновременно посыпанные тертым шоколадом.
Это и есть тупик взаимоотношений матричной матери и ребенка с живым сердцем: ребенок хочет поделиться тем, что согревает душу, а родитель хочет принять то, что облегчает обиход. Но это только мама думает, что самое главное – это чистая квартира, вымытая посуда, хорошие оценки… Дети же знают, что главное – это радость. Получается, что блок на принятие стоит именно потому, что мы не готовы принимать радость.
Продолжение на сайте: https://obretenie-sily-lubvi.ru/emotions/prosba-kak-dar.html