Сегодня в рубрике #планирование поговорим на казалось бы, противоположную продуктивности тему. Рассуждаем про отдых в эти длинные весенние выходные.
Время и энергия — самые ценные ресурсы. Но как нам все успеть, оставаясь при этом продуктивными и здоровыми? Отдыхайте.
— Пока вы отдыхаете, мозг все равно решает рабочие задачи: придумывает концепции, строит планы и всё такое.
— Пока вы отдыхаете, мозги перезагружаются, пустые ячейки-нейроны дефрагментируются и дальше будут работать эффективнее.
Без этого мы рискуем перегореть и потерять мотивацию. Отдыхайте даже когда кажется, что все разрушится, если вы на час отложите задачи.
⭐️ Если творчество для вас — это хобби или дополнительный заработок, даже от него может накопиться усталость. Отдохните для перезагрузки.
Не бойтесь не работать. Это не только нормально, но и полезно. Ваши усилия вернутся к вам сторицей в виде энергии, мотивации и новых идей.
______________________________________________________________________________________
⭐️ Подписывайтесь на телеграм-канал о жизни и работе творческих предпринимателей — «ЭТО МОЕ ДЕЛО!»
Еженедельно рассказываем о хенд-мейд рынке сейчас. Всё, чтобы облегчить жизнь и помочь заработать творческим предпринимателям.