Расскажи мне о своих привычках, и я скажу тебе, кто ты.
Мы все разные - экстраверты и интроверты, авантюристы и домоседы. Эти отличия проявляются не только в наших предпочтениях и поступках, но и в мельчайших деталях поведения.
Эти привычки способны многое поведать о вашем характере, ценностях, отношении к жизни и даже страхах. Давайте обсудим мнения экспертов, это занимательно.
1. Как вы пишете
Согласно мнению графологов, почерк - это уникальный автопортрет личности, отражающий ее глубинные черты и наклонности.
- Если ваш почерк мелкий и ажурный, это обычно указывает на внимание к деталям, перфекционизм и склонность к педантичности. Мелкий почерк встречается у людей, тщательно продумывающих все свои действия.
- При крупном и размашистом почерке больше вероятность, что человек открыт, уверен в себе и не боится привлекать внимание. "Крупный почерк характерен для экстравертов, не стесняющихся проявлять свои эмоции", - считают графологи.
- Если при написании ваши буквы наклоняются вправо, это может свидетельствовать об оптимистичном взгляде на жизнь, энергичности и стремлении к цели. Наклон влево указывает на задумчивость, интровертность и обращенность человека на внутренний мир.
- Ровный, прямой и симметричный почерк обычно встречается у людей с ярко выраженным самоконтролем, дисциплинированностью и логическим складом ума.
- То, как вы держите ручку при письме, также несет информацию о личности. Жесткий, зажатый захват часто свидетельствует о напряженности или даже нервозности. Свободный и легкий - признак раскованности и спонтанности.
2. Рукопожатие
Грег Хартли, специалист по языку тела , отмечает: "Рукопожатие - это первый телесный контакт при знакомстве, и оно может многое сказать о человеке, его уверенности, статусе и отношении к собеседнику".
- Твердое и уверенное рукопожатие, как правило, характеризует доминантную личность с ярко выраженным стремлением к лидерству. "Такое крепкое объятие рукой демонстрирует решительность, амбициозность и высокую самооценку", - комментирует Хартли.
- В то же время очень сильное рукопожатие может быть воспринято как излишняя напористость или даже агрессия, что свидетельствует о потребности человека в контроле над ситуацией.
- Легкое и деликатное рукопожатие обычно интерпретируется как признак вежливости, скромности или где-то застенчивости. "Мягкое объятие говорит об интровертности, осторожности и стремлении не вторгаться в личное пространство", - поясняет эксперт.
- Недолгое, обезличенное рукопожатие может выдавать незаинтересованность человека в собеседнике или даже определенную отстраненность.
- Также важен контекст и манера подачи рукопожатия. Жесткое и ритмичное сжатие может свидетельствовать о нервозности и высоком контроле эмоций.
2. Как вы вешаете туалетную бумагу
В остроумном исследовании 2015 года, проведенном группой ученых из Мичиганского университета, было обнаружено, что предпочтение в способе навешивания туалетной бумаги может коррелировать с некоторыми чертами личности.
- Люди, предпочитающие вешать бумагу так, чтобы край свисал наружу, в среднем демонстрировали более высокие показатели открытости новому опыту, креативности и генерации идей. Такой способ навешивания является более естественным и не ограничивает доступ к бумаге.
Как комментирует ведущий автор исследования Эрик Вуйчик: "Вешая бумагу наружу, человек проявляет гибкость мышления и готовность к нестандартным решениям. Это косвенный признак инновационного склада ума". И часто такие люди обладают доминирующими и напористыми качествами в жизни.
2. В то же время респонденты, отдававшие предпочтение бумаге, сматывающейся внутрь (к стене), продемонстрировали повышенную аккуратность, педантичность, а также мягкость и покладистость.
Такой способ указывает на стремление к порядку, планомерный подход и внимание к деталям.
Конечно, данное исследование носит скорее развлекательный характер. Но оно наглядно демонстрирует, как банальные бытовые привычки могут бессознательно отражать некоторые стороны нашей личности.
3. Порядок на рабочем столе
Согласно мнению специалистов по органзации пространства, состояние рабочего стола очень показательно:
- Аккуратный, минималистичный стол указывает на склонность к порядку, организованность и умение сосредотачиваться. "Минимализм на рабочем месте типичен для людей с высокой концентрацией внимания и способностью к систематическому подходу".
- Творческий беспорядок на столе может свидетельствовать о гибкости, креативном мышлении и открытости новым идеям. "Кажущийся хаос - признак спонтанности и непринужденного отношения к условностям".
- Избыточное количество вещей и мусора может указывать на рассеянность, импульсивность или же просто излишнюю загруженность делами.
4. Привычки при разговоре по телефону
Эксперты по невербальной коммуникации поясняют значение некоторых телесных привычек во время телефонных разговоров:
- Ходьба во время разговора говорит про энергичность, потребность в движении и нежелание оставаться на месте. Это признак активных и динамичных личностей.
- Рисование или писание заметок в процессе беседы может говорить о способности человека поддерживать концентрацию внимания на нескольких вещах одновременно, и также о нервозности.
- Разговор строго в одной позе, без лишних движений, типичен для сдержанных людей с высокой степенью самоконтроля.
- Крутиться на стуле или манипулировать мелкими предметами во время разговора часто признак нервозности или скуки.
5. Как вы носите сумку
Даже то, как мы носим сумку, может многое говорит о нас, как о личностях.
- Ношение сумочки на сгибе руки, как правило, указывает на стремление к статусу и престижу. Это позволяет продемонстрировать сумку как аксессуар, подчеркнуть стиль и элегантность. Такой способ часто выбирают уверенные в себе личности, озабоченные внешними атрибутами успеха.
- Ношение ремня на теле с сумкой впереди свидетельствует о практичности и мобильности. Человек предпочитает комфорт и функциональность, у него активный образ жизни. Этот стиль характерен для деятельных и энергичных личностей, не привязанных к условностям.
- Небрежная манера как "таскание сумки за собой" зачастую является бессознательным жестом, указывающим на рассеянность или невнимательность. Часто это говорит о погруженности человека в свои мысли, он как будто тянет за собой бремя забот.
- Если вы предпочитаете рюкзак - скорее всего вы практичны и целеустремленны. Этот способ освобождает руки для активных действий, обеспечивает мобильность и готовность к решению задач. Рюкзак часто выбирают деятельные натуры, сфокусированные на своих целях.
- В то время как те, кто носит сумку в руках, склонны к сдержанности и консерватизму. Этот классический жест указывает на приверженность правилам, внимание к деталям и желание держать все под контролем.
6. Походка
"Манера ходить является своего рода визитной карточкой человека, отражая его эмоциональное состояние, уверенность в себе и отношение к жизни".
- Ходить быстро характерно для активных, энергичных людей с высокой самооценкой. "Резвый шаг подсознательно демонстрирует уверенность в себе и своих силах".
- Если вы переносите свой вес вперед в быстром темпе во время ходьбы, это указывает на решительность, целеустремленность и нацеленность на результат. Такая походка свидетельствует о внутренней энергии, драйве и стремлении идти вперед, преодолевая преграды.
- Если вы идете, выставив грудь вперед, расправив плечи и высоко подняв голову, это признак доминантной личности, стремящейся к власти и влиянию. Такая походка характерна для амбициозных и статусных людей, желающих произвести впечатление.
- Если же ваши шаги легки, а взгляд опущен вниз, это может указывать на застенчивость, нерешительность и потребность в защите. Подобная сутулая походка свойственна интровертам и людям с низкой самооценкой, которые хотят спрятаться от внешнего мира.
7. Как вы спите
- Если вы спите на спине, это может указывать на уверенность в себе и открытость миру. Как поясняют сомнологи, сон в расслабленной позе на спине характерен для людей с высокой самооценкой, они ничего не скрывают и не опасаются. Такая поза также ассоциируется со спокойным нравом.
- Если вы из тех, кто спит в позе эмбриона, это может означать неуверенность в себе и беспокойство, а в этой позе вы чувствуете себя защищенным. "Это оборонительная поза, характерная для тревожных людей, которые испытывают потребность в безопасности и стремятся оградить себя".
- Если вы спите на животе, это означает, что вы достаточно спокойны, вы полны решимости и верите в свой выбор. Такая поза демонстрирует упорство и целеустремленность, но также может быть признаком напряженности и нерешенных проблем.
4. Сон на боку чаще всего говорит об уравновешенности и гибкости личности. Сон на боку - самая распространенная и естественная поза, характерная для людей с умением идти на компромиссы и адаптироваться к ситуации.
8. Как вы едите
Диетологи-психологи, поясняют: "То, что и как мы едим, часто отражает наши глубинные установки, эмоциональное состояние и отношение к жизни. Еда становится своеобразным языком тела".
- Если вы едите медленно, внимательно пережевывая каждый кусочек, это может указывать на ваше умение ценить момент, способность сосредотачиваться и не торопиться. Неспешное поедание говорит о склонности человека к вдумчивости и возможной интровертности.
- Если вы быстро едите, это зачастую признак динамичного ритма жизни, импульсивности или высокого стресса. "Поспешное поглощение пищи обычно свойственно активным экстравертам, которые не любят медлить", - отмечают эксперты.
- Если вам нравится пробовать "странные" необычные продукты, значит, вы открыты новому опыту и не боитесь выходить из зоны комфорта. Такой интерес к гастрономическим экспериментам характерен для творческих и любознательных натур..
- Если вы скрупулезно относитесь к тому, что вы едите, тщательно продумываете рацион, это может свидетельствовать о повышенной ответственности, даже перфекционизме в отношении своего здоровья и телесного благополучия.
- Если вам нравится разделять еду на тарелке так, чтобы разные виды не касались друг друга, вероятно, вы человек упорядоченный и педантичный. "Потребность в четком разграничении может указывать на стремление к контролю, последовательность и невысокую толерантность к неопределенности".
9. Если грызете ногти
Грызение ногтей (онихофагия) является распространенной формой нервного навязчивого поведения. По мнению многих психологов, онихофагия часто связана с повышенным уровнем тревожности, перфекционизмом и низкой стрессоустойчивостью.
Если человек грызет ногти в ответ на стрессовые ситуации, это может указывать на его неумение справляться с волнением более адаптивными способами. А хроническое обгрызание ногтей также может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства или навязчивых состояний.
Джон Хейтсман, клинический психолог из Чикаго, добавляет: "Длительная привычка грызть ногти нередко формируется в детстве как способ совладания с тревогой. Со временем она может закрепляться и перерастать в устойчивый паттерн поведения".
10. То, как вы делаете селфи
- Те, кто фотографируют себя снизу, часто демонстрируют повышенную самооценку и стремление к доминированию. Съемка под этим ракурсом зрительно увеличивает фигуру и придает более внушительный вид.
- Люди, делающие "утиное лицо" на селфи, как правило, более фривольны и экстравертны. Такая гримаса может быть попыткой привлечь внимание и шутливым вызовом условностям.
- Открытые и дурачащиеся на селфи обычно импульсивны и не слишком озабочены своим имиджем. Их раскованность и игривость сигнализируют об отсутствии комплексов.
- Те, кто не показывают ничего, кроме себя на селфи, склонны к сдержанности и серьезности. Такой строгий стиль часто указывает на обдуманность, перфекционизм или даже застенчивость.
В исследованиях также отмечается, что люди, делающие много селфи с разными ракурсами и гримасами, как правило, более нарциссичны и сосредоточены на себе.
Безусловно, далеко не всегда можно с полной уверенностью судить о личности по одной только манере делать селфи. Но в совокупности с другими привычками и особенностями поведения, этот нюанс может дать любопытную дополнительную информацию для лучшего понимания человека. Главное - не забывать о целостном подходе и индивидуальности каждого.
А вы замечали эти или другие любопытные мелкие привычки в своем окружении? Поделитесь в комментариях.
Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм о психологии, саморазвитии и мотивации (общаемся теперь тут).
Буду благодарна, если вы поставите лайк и подпишитесь - это помогает каналу развиваться. Спасибо, что читаете!