18 марта 2024 г. эковолонтёры «Регионального технического колледжа в г. Мирном» Арина Москальская и София Винокурова провели для студентов, проживающих в общежитии МРТК, мастер-класс по правильному питанию.
Студентки рассказали о здоровом и сбалансированном питании, его влиянии на здоровье и общее самочувствие.
Группы, которые слушали мастер класс: Оис 23/9; Р 23/9; МЦИ 22/9.
Блюда, которые были приготовлены: рис с овощами и курицей, салат.
Отзывы ребят:
Винокурова София: «Вчера мы провели мастер класс про правильное питание в общежитии колледжа. Мы рассказали им данное меню и какие продукты туда входит, также мы рассказали, чем полезны данные продукты, и что такое здоровое питание, что и от чего зависит. Мне понравилось проводить мастер класс, всем все понравилось».
Очир Ангахаев: «Сегодня нас посетили эко волонтёры, они решили провести мастер класс по правильному питанию. Это было удивительное и познавательное мероприятие, которое позволило мне узнать много нового, в том числе и о полезности некоторых продуктов, также нам показали одно из блюд правильного питания. Они рассказали нам о различных техниках нарезки, подготовки ингредиентов и выборе правильного времени приготовления. Считаю, что правильное питание полезно для здоровья, ибо оно помогает. Поддерживать оптимальный вес, снижает риск развития многих заболеваний».
Игнатьев Игнат: «Мастер класс которые провели нам эко волонтёры был весьма занимателен и интересен, я с любопытством наблюдал и с интересом слушал как нам рассказывают, как, что и сколько по времени готовится блюдо, оно вышло очень вкусным, а главное полезным. Правильно питание это очень даже полезно для нашего организма, особенно в нынешнее время, когда все начинают болеть».
Васильев Иннокентий: «Мероприятие мне очень понравилось, с большим удовольствием поучаствовал в процессе приготовления салата и риса с курицей и овощами, очень понравились эко волонтёры, которые рассказали нам о правильном питании. Правильное питание. Конечно полезное из-за повышения уровня энергии и улучшения настроения, но иногда его можно нарушить, выпив газировки».
Габышев Андрей: - «Больше всего понравился момент приготовления блюд, ну и конечно послушать о том, почему правильное питание полезное и какие продукты дают нам полезные витамины, мастер класс прошёл очень даже хорошо, улыбчивые и милые эко волонтёры. Умело показали нам одно блюдо правильного питания. Правильное питание это конечно хорошо, но для каждого человека оно индивидуально должно быть подобрано, ибо наш организм уникален»
Алина Дубина, капитан «Зеленые гонки» МРТК.
Пресс-служба ГАПОУ РС (Я) «Региональный технический колледж в г. Мирном».
#МРТК #СПО #МирнинскийКолледж #ЗеленыеГонки2024
Ссылки: