Найти тему

С этим надо что то делать берусь за свой рацион

Обещала фокус сместить немножко на еду, смещаю. А то утром завтрак, в обед шиш с маслом, а вечером как вернусь ближе к ночи слона готова догнать и съесть.

Мой рабочий полдень
Мой рабочий полдень

Изо дня в день такая история напрягать начала. Все причины то мы знаем в еде. Какая б полезная не была, но лучше во время и в меру. А то самый пик нагрузки на голоде, а перед сном, кушайте, не подавитесь.

Собрала на работу два кусочка минтая, айсберг, редиску и зеленого горошка.

На завтрак творог и тостики из черного хлеба с творожным сыром, шпинатом и зельцем. Кстати, зельц взяла "Мясная ферма" отличный. Не соленый, не переперченый, не слишком жирный, на вкус самый такой, как должен быть. Кто любит всяческие холодцы пробуйте.

Пришла работать, вид какой то бомжацкий
Пришла работать, вид какой то бомжацкий

А у меня сегодня тяжелая морально клиентка, у меня таких не много, но попадаются. Может поэтому с утра ощущение усталости не большой. А может и просто оно должно быть. Но как ни странно, с клиенткой мы прям по добру и пониманию проработали. Все друг другом довольны встречаемся в апреле снова😃. Осталось еще две и стартую.

Мой букетик на видеовитрине нашего магазинчика, пустячок, а приятно
Мой букетик на видеовитрине нашего магазинчика, пустячок, а приятно

Сегодня хочу до эконом маркетов добраться "Смарта" и "Победы". Пополнить надо запасы рыбки, прикуплю трески, филе горбуши ну и куда без минтая. Заодно и в победу за макарошками и крупами, свинными ребрышками. Закуплюся и домой. Маленькие делишечки доделаю. Завтра еще денек отстреляюсь и отдыхать хоть немножечко.

А подружаню мою настиг весенний трындец, так скажем, села она поститься и за компанию решила и курить бросить. На второй день произошел обвал давления. Смотрю на чужие подвиги и думаю, лучше потихонечку, поступательно и без резких движений. Мера - наше все.

Всем бобра и пистолетного хвоста.