В трубчевском доме-интернате провели занятия по скандинавской ходьбе

В Плюсковском доме-интернате Тручевского района проходят занятия по профилактике здорового образа жизни. Об этом рассказали в управлении социальной политики и занятости.Для пожилых людей старшая медсестра провела скандинавскую ходьбу. При всей своей простоте и естественности такая пешая прогулка обладает колоссальной пользой.По словам медика, ходьба с помощью специальных палок, благодаря которым работают верхние части тела, является дополнительно и зарядкой, и тренировкой. После занятий пенсионеры вернулись наполненные энергией и с хорошим настроением.
В трубчевском доме-интернате провели занятия по скандинавской ходьбе