Совсем немного времени отделяют нас от летнего отдыха. И, естественно, почти каждый ждет эти тёплые деньки и возможность наконец-то отдохнуть. Но на пути к лету есть небольшая передышка от трудовых будней - майские праздники. Их ждут ничуть не меньше.
Во многих регионах в начале последнего весеннего месяца достаточно тепло, чтобы отправиться за город. А если вы хотите провести это время с максимальной пользой для здоровья, то можете отправиться в санаторий, выбрав одну из краткосрочных программ оздоровления.
Мы описали наиболее популярные, на наш взгляд, программы. Для каждой из них составили список здравниц, где программа уже зарекомендовала себя с лучшей стороны.
Антистресс
Во многих здравницах есть такая программа как "Антистресс". Она подойдет как истинным трудоголикам, так и тем кто просто устал от города.
Вот несколько причин, почему вам стоит задуматься о санаторном отдыхе на майские праздники:
- Вы работаете больше 10 часов в сутки;
- Вы не прекращаете работать, даже если пришли домой;
- Ваш телефон разрывается от важных сообщений и звонков даже в выходные;
- Придя с работы, вы сразу ложитесь спать;
- Вы с трудом просыпаетесь даже по будильнику;
- В обед вы уже мечтаете о ночном сне и т.п.
Причин, чтобы сорваться на природу на несколько дней - очень много. Главное - позволить себе отдых. Для этого заранее спланируйте, например, закажите путевку в санаторий или дом отдыха, недалеко от вашего города: в уютном пригороде или чуть дальше - на лоне дикой природы.
Длительность программы колеблется от 3 до 7 дней. Для майских праздников это подходящий срок. Запаса бодрости от прохождения процедур по программе хватит минимум на месяц. Впереди лето и долгожданный отпуск. Небольшая передышка не повредит, особенно, если отпуск в середине или в конце самого теплого сезона в году.
Мы приготовили список популярных санаториев из разных регионов России, где есть программа "Антистресс":
Узнать более подробную информацию о каждой здравнице вы можете на нашем сайте Санатории-России. РФ.
Check - Up
Если вы относите себя к тому списку людей, которые заботятся о своем здоровье, то эта программа точно для вас.
Что она из себя представляет? Это полное обследование организма, которое позволяет выявить всевозможные заболевания.
Полный "Чек-Ап" обычно длится до двух недель. Но если у вас нет времени, а в наличие только несколько дней, например, майские праздники? Вы можете воспользоваться ускоренным курсом, который могут предложить во многих санаториях. 3-4 дня и вы можете узнать о скрытых заболеваниях или "поломках" вашего организма.
Что стоит ожидать в санатории по программе "Экспресс Чек-АП":
- осмотр у терапевта;
- прием узких специалистов;
- УЗИ внутренних органов;
- развернутый анализ крови;
- ЭКГ;
- рентген;
- колоноскопия и др.
Список процедур зависит не только от количества дней, проведённых в здравнице, но и от оснащения медицинской базы.
Мы сделали небольшую подборку санаториев, в которых можно пройти "Экспресс ЧЕК-АП":
- Санаторий "Исток";
Узнать более подробную информацию о каждой здравнице вы можете на нашем сайте Санатории-России. РФ.
Детокс
Что такое "Детокс?". Простыми словами это очищение, очищение организма от зашлакованности. Если вы продолжительное время относились к своему организму не самым лучшим образом, то "Детокс" вам точно не повредит.
Итак, программа вам необходима, если у вас:
- переедание;
- частный прием лекарственных препаратов;
- недосыпы;
- злоупотребление горячительными напитками, которые приносят вред здоровью;
- злоупотребление сладостями;
- сбой в режиме дня и др.
Детокс набирает популярность. Многие выбирают программу в качестве разгрузки после продолжительных праздников, например, после новогодних каникул. Мы же советуем наоборот устроить очищение своему организму в праздничные дни, вместо того, чтобы объедаться.
Вот небольшой список санаториев, где проводят "Детокс":
Узнать более подробную информацию о каждой здравнице вы можете на нашем сайте Санатории-России. РФ.
_________________________________________________________________________________________
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал "Курортная панорама". А еще мы есть в ТЕЛЕГРАМ, там интересно. Присоединяйтесь!
Познакомьтесь с нашими материалами о лучших санаториях в регионах России:
Выбираем санаторий на Юге страны по отзывам с сайта Санатории-России.рф
Выбираем санаторий на Дальнем Востоке по отзывам гостей сайта Санатории-России.рф
ТОП-5 санаториев Сибири по отзывам посетителей сайта Санатории-России.рф
Только реальные отзывы: за что ценят санатории на Урале
Популярные санатории Северного Кавказа на основе реальных отзывов сайта Санатории России
Осенние каникулы в Краснодарском крае: пять рейтинговых здравниц
Осенние каникулы вместе с детьми: пять санаториев с веселыми аниматорами
Куда поехать на осенние каникулы: выбираем лучшее места для отдыха
Современное прошлое: пять лучших санаториев СССР, которые и сегодня помогают восстановить здоровье
Санатории для пенсионеров: где провести активный и здоровый отдых
Сервис «по-турецки»: 5 отелей на берегу Черного моря с All inclusive
Санаторный амбиент: культовые усадьбы, превращенные в места отдыха и оздоровления
Беременность без стресса: критерии выбора санатория для будущих мам
Критерий цена/качество - ТОП 5 популярных санаториев у жителей Поволжья
Новогодние программы в популярных санаториях России
Новый год 2024 на коне: 5 санаториев для любителей иппотерапии и конных прогулок