В современном обществе разводы перестали быть редким событием, отчего много женщин всё чаще сталкиваются с ситуацией, когда воспитание детей происходит без прямого участия отца. Помимо забот о физиологическом развитии и благополучии, на мать ложатся обязательства и за психическое здоровье ребёнка.
Психолог даёт совет о том, что женщине обязательно нужно сделать после развода, дабы обеспечить детям стабильное и благоприятное развитие психики:
1. Проработать чувства к бывшему супругу, дабы они не отразились на взаимоотношениях с ребёнком.
Необходимо уделить внимание внутреннему самочувствию. Стоит избавиться от негативных чувств по отношению к отцу своего ребёнка.
Важно окончательно проработать и закрыть этот гештальт; вынести ценный опыт и двигаться дальше, приступая к построению новой жизни. Важно не внушать детям негативное представление об отце, так как это может повредить их психике; для ребенка мама и папа в равной степени важны и любимы.
Позволяя себе высказывать негативные комментарии о бывшем супруге, вы подрываете доверительные отношения со своим сыном или дочкой.
Помимо этого, у детей может возникнуть внутреннее отторжение и напряжение. Обычно они не могут справиться с этой ситуацией самостоятельно.
Развод – это само по себе событие, которое вызывает травму, поэтому важно избегать создания атмосферы вражды внутри семьи.
- Агрессивное восприятие мамы, направленное на папу, мешает положительному восприятию понятия «мужественности», которая способствует энергичной жизнедеятельности, достижению важных целей.
Отстаивая в своём сердце место папы, ребёнок рано или поздно начнёт испытывать злобу по отношению к маме.
- Это так же может повлиять на восприятие женской энергии, ответственной за понимание своих ощущений и коммуникацию с окружающими.
2. Взять под контроль контакт ребёнка с отцом.
Не следует ограничивать встречи детей с отцом, без видимой на то причины. В момент обиды и злости, женщины часто не одобряют контакт отца с детьми.
Однако такие запреты неэффективны, ведь ребёнок может встречаться с отцом тайно, из-за чего ему придётся скрываться и врать матери.
Чаще всего такие ситуаций приводят к конфликтам и потере доверия. К сожалению одного общего, «всем-подходящего» совета нет, ведь случаи индивидуальные.
Порой, притворяться, что всё в порядке, и создавать видимость «здорового общения»-это гораздо хуже, чем полностью исключить контакт.
- К примеру, если родственники или новая семья папы неподобающе отзываются о маме, то наилучшим решением будет-ограничить доступ детей к подобным беседами времяпровождению с такими людьми.
- Если же отец детей придерживается аморального образа жизни-естественно, о взаимодействии с детьми речи быть не может.
Конечно потребуется принятие полной ответственности и последствий за такое решение.
Важно объяснить детям и предупредить о том, что наступит время, и они смогут сами сформировать мнение о текущей ситуации.
3. Привить детям чувство ответственности, соответствующее их уровню понимания.
Зачастую женщины, утаивающие обиды на бывшего супруга, стремятся создать образ «идеальной мамы» перед окружающими. Такая готова сделать для детей всё, что угодно. Это может иметь определенные последствия.
С течением времени дети будут постепенно привыкать к моментальному исполнению прихотей, и терпеливо ждать, что мать решит за них все проблемы. Разве это правильно?
Дайте ребёнку задание, соответствующие его возрасту, понемногу увеличивая объем ответственности и предоставляя для решения подходящие задачи. Но будьте внимательны, важно не переусердствовать, разумно оценивайте физические и умственные способности детей.
4. Освоить навык контроля эмоций.
Необходимо ознакомиться с понятием «эмоциональный интеллект». То есть, учиться работать с чувствами и ощущениями.
Это особенно важно для женщин- научиться устанавливать гармонию с самой собой и окружающим миром.
Развить тёплые отношения с ребёнком с раннего возраста очень важно, поскольку в период до двенадцати лет особо активна часть мозга, отвечающая за чувства.
Поэтому, научившись контролировать свои эмоции, женщина станет более открытой к миру и к восприятию эмоций её детей. Это поможет наладить доверительные отношения.
5. Важно иметь четкие цели, осознавать свою личность и цель своего существования.
Женщине важно работать над саморазвитием, воплощать идеи и исполнять желания.
Не нужно пренебрегать собственными мечтами, из-за забот о детях. Любая мама должна стремиться к лучшей жизни и сделать всё возможное для гармонизации своего внутреннего состояния.
Придайте этому большое значение, поскольку рядом с счастливой матерью вырастет самый счастливый ребёнок.
6. Овладеть основами психодиагностики.
Одиноким матерям настоятельно рекомендуется разобраться с основами коучинга. Получать сертификат специалиста вовсе необязательно.
Будет достаточно ознакомления с основными принципами и изучения базовых материалов. Они очень пригодятся для формирования вашего собственного плана по воспитанию.
Опыт поспособствует установлению общения с детьми на дружеском уровне, стимулируя их развитие и расширение восприятия.
7. Будьте осторожной в общении с новыми избранниками.
Когда женщина готова к новым отношениям после разрыва (её можно понять), то есть смысл их пробовать, но необходимо учитывать чувства детей.
Важно проявлять максимальную тактичность, быть деликатной и готовой ко всевозможным реакциям детей. Они имеют право на отличные от ваших, взгляды на окружающий мир (так же как и вы имеете право на счастье).
Нельзя принуждать детей к дружбе с мужчинами, которых они едва знают. Эти знакомства могут стать серьёзным испытанием для неустойчивой детской психики, поэтому уделите особое внимание чувствам вашего чадо.
Вывод:
При воспитании детей без участия отца, матери важно осознавать, что она несёт огромную ответственность за благоприятное формирование личности ребёнка.
Следуя этим простым советам, можно создать тот самый, благоприятный климат в семье, укрепить эмоциональную связь с малышом и установить с ним откровенный, доверительный контакт.
Активность в виде лайков, комментариев и подписок будет лучшей благодарностью.
Накапливайте знания и применяйте их в жизни. Всем Добра♥