20 марта.
Весенний саббат Колеса года, праздник приходится на весеннее равноденствие.
⚖️Каждый из нас нуждается в балансе и равновесии. Мы все ищем внутреннюю точку, в которой можем ощутить гармонию и понять, что все на местах.
Что ж, в период Остары сама природа нам способствует в достижении этого состояния.
🏵️Равны Свет и Тень,
🏵️Добро и Зло,
🏵️Увядание и Рост,
🏵️Жизнь и Смерть,
🏵️Мужское и Женское,
🏵️Интуиция и Разум,
🏵️Деяние и Пассивность.
Все пары, разделенные на противоположности нашим умом, уравниваются и начинают мерцать цветами в общем единстве.
НО ❣️ Впуская в жизнь новое движение, начинания и идеи, не забудьте очиститься от холодной, безжизненной, зимней энергетики. Сбросить с себя лень и апатию. 👇🏼👇🏼👇🏼
🏵️ Можно провести расхламление пространства:
НИЧЕГО ЛИШНЕГО:
- Декор, который устарел, не приносит былой радости и создает визуальный шум — избавься от него, и сразу станет легче дышать
- Старые газеты, журналы можешь сдать в макулатуру. А ненужные книги можно отнести в дар ближайшей библиотеке, раздать знакомым или продать на авито.
- Сломанная техника – в утиль. А на авито можно продать ту самую хлебопечь/вафельница/мультиварка (подставь свое), которая пылится в шкафу и уже 3 года ждет своего часа.
- Проверь все полотенца и постельное белье. Как давно ты ими пользуешься? Устраивает ли тебя их состояние? Не пришла ли пора обновить домашний текстиль?
- Рассортируй документы по папкам, выброси инструкции и просроченные гарантийки.
- Перебери аптечку, проверь сроки годности лекарств.
- Тоже самое проделай с уходовой косметикой, разберись в шкафчиках в ванной комнате.
- Пересмотри посуду. Нет ли сколов? А может на полке есть пара кружек, от которых уже тошнит? Ненужную, но в хорошем состоянии, посуду можно отдать в дар.
- Теперь движемся к одежде. Все, что давно висит в шкафу без дела. Все, что ты каждый год собираешься носить и тут же забываешь — смело продавай/отдавай. Тоже самое с обувью и аксессуарами.
- Ну и конечно — наведи порядок в телефоне. Перебери чаты, каналы, фото, видео, заметки, сообщения, почту. А в награду – закажи себе новый чехол и защитное стекло.
Возьми за привычку проводить такую ревизию каждые пол года.
Освобождай место для нового и достойного тебя!
🖤 Мой телеграм канал 🖤 Услуги 🖤
🏵️ Также есть очень классная практика
«ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ЗИМЫ»
Холода не хотят отступать, а значит, у нас есть время подвести итоги, увидеть, как много мы прошли за целый сезон и наметить новый курс.
Перед тем, как сегодня лечь спать - выделите себе час на практику.
☕️Налейте вкусный чай, возьмите 4 чистых листа, ручку. Обнимите своего питомца, если есть .
Вспомните свою зиму.
- На первом листе пишем вопрос:
«Что плохого случилось со мной за эту зиму?»
Здесь перечислите все, что грустного, печального, несправедливого и обидного случилось с вами за уходящий сезон. Пишите все, что вспомните — от потерянной перчатки до потерянного друга.
*Этот список необходимо будет сжечь в день весеннего равноденствия.
- На втором листе:
«Какой опыт я получила за эту зиму?»
В этот список идет все, чему научила вас каждая потеря («надежно прячь перчатки внутрь сумки») или потеря друга («доверяй тем, кто любит тебя просто так, а не из-за выгоды»). Сюда же пишите все, чему научили вас близкие или чужие, их опыт, который вы переняли.
*Этот список сохраните у себя. Вы сможете заглядывать в него, чтобы увидеть: вы стали мудрее.
- На третьем листе:
«Какие знания я получила за эту зиму?»
Здесь запишите любые новые знания, обретенные за зиму. Не скромничайте, укажите любую мелочь, все это так или иначе пригодится в жизни.
*Этот список тоже берегите. Совершенству нет предела, и вы будете видеть, где еще нужно расти и какие навыки вы успели приобрести.
- На четвертом листе:
«Что хорошего случилось со мной за эту зиму?»
В этом списке запишите все приятное, радостное, хорошее и светлое. От «купила новую косметику» до «пожертвовала на благотворительность».
*Этот список имейте под рукой. В любой момент вы сможете вынуть из закромов хорошие и светлые воспоминания.
🌸Теперь можно ложиться спать. И вероятно, перенеся мысли на бумагу - вы легче уснете. А впереди весна, капель и вера в будущее 🕊️
🖤Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые статьи 🖤