Интернет сейчас переполнен информацией. По теме материнства информации много, но также много и противоречивой. Как же сложно пробиться сквозь такие дебри...
При всем при этом, хочется обладать такими источниками, где можно быстро найти актуальные и проверенные материалы. Я ещё на этапе подготовки к материнству нашла для себя в соцсетях такие сообщества, где представлена логично встроенная, структурированная и доказательная база. Рада поделиться своими ссылками.
1. Нравится мне подача Галины Елтонской из центра материнства и поддержки грудного вскармливания МаминДом в Новосибирске. Команда центра занимается подготовкой к беременности, родам и вопросами организации комфортного материнства. В обучении опираются на современные медицинские знания, знания психологии, возрастных особенностей.
На сайте есть платные вебинары и лекции. Я же смотрю их видео в youtube, где очень много полезной информации.
2. Кому нужна поддержка и помощь в организации грудного вскармливания, обращаются к консультантам в этой области. Я тоже обращалась к такому специалисту. До сих пор состою в чате Анастасии Рябининой - замечательного консультанта не только по ГВ, но и по естественном прикорму, сну и естественной гигиене ребёнка. Также Анастасия открыла для меня такой эффективный инструмент, как Сказкотерапия. Очень много полезной и простой информации доступно в чате, а за дополнительной - можно обращаться индивидуально или участвовать в курсах.
3. О ГВ просто, логично, много примеров на видео можно посмотреть в блоге Малышкиной школы. Полезные и поддерживающие ролики о ГВ действительно вселяют уверенность и помогают расслабиться и полкчать ужовольствие от материнства. Есть в разных соц сетях, прикреплю эти ссылки
4. У любой мамы наступают напряжённые периоды. Усталость, когда эмоционально и физически сильно перегружена. В такие моменты нужна поддержка. В этом плане мне нравится читать #мамавыдохни
и Людмилу Петрановскую
Ссылки на Телеграм, но они есть и в других соцсетях.
5. Ещё одна ссылочка на Ульяну - маму двоих детей, которая ведёт блог об отношениях с детьми без криков и угроз. В Телеграме Ульяна выкладывает подкасты с разборами реальных жизненных ситуаций. А основной блог у неё в запрещённоГРАМе.
Все ссылки о материнстве. Кажется, что об одном и том же. А вот и нет. Аспектов много, поэтому все эти ссылки дополняют друг друга.
Естественно, не всем может откликаться эта информация. И это нормально. А я все равно делюсь, кому-то может пригодиться.