Многие всадники сталкиваются с этой ситуацией: вы тренируетесь, поставив перед собой цель, у вас начинает все получаться и... ваша лошадь захромала. Каждый из нас знает это чувство разочарования и замешательства "что же я сделал не так"?
В этом статье, расскажу , как тремя способами улучшить физическую форму лошади:
1.ШАГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Длительные шаговые тренировки (на энергичном, марширующем аллюре) также важны при подготовке коня. Они способствуют наращиванию мышц и укреплению сердечно-сосудистой системы, оптимальны для физического. Кроме того, такие тренировки способствуют стабилизации психического состояния лошади.
2.КРОССФИТ
Как и для людей, кроссфит может стать одним из ключевых факторов при подготовке лошади.
Примеры упражнений из кроссфита для лошади:
- Работа по поднятым кавалетти
- Гимнастические прыжки через небольшие препятствия
- Работа по холмистой местности
- Плавание/акватренинг
- Короткие тренировки на полевом галопе
- Прогулки по лесу
3.УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
Очень важно уделять внимание упражнениям, которые развивают мышцы спины лошади. Это поможет убрать излишнее напряжение и нагрузку с конечностей, что снизит вероятность травм.
Эффективное упражнение для укрепления мышц спины и поясничного отдела лошади - это рысь на длинном поводу, когда ваша лошадь тянется вниз и вперед. Это простое упражнение побуждает поднимать спину и растягивать мышцы. Оно также подходит для лошадей, страдающих от боли в спине или имеющих синдром «целующихся» позвонков. Однако не стоит использовать его, если ваша лошадь недавно имела травму передних ног.
Три этих упражнения подойдут как для тех лошадей, которые несут регулярные спортивные нагрузки, так и для лошадей хобби-класса. Они помогут развить выносливость и улучшить физическое состояние лошади без длительных тяжелых тренировок. Но помните, если у вашего партнера была травма, то лучше проконсультироваться с ветврачом перед выполнением упражнений.