Сегодня хочу поговорить с вами о красоте женской) не душевной, она главное, никто не спорит, а физической) Сейчас часто можно услышать фразу, ухоженная женщина. Давайте разберемся, что это) и кто это) Все же хотят ими быть)
На пороге весна и тема красоты все больше волнует наши умы) Хочется почаще глядеть в зеркало, мы рассматриваем с интересом лицо, волосы (так как снимаем потихоньку головные уборы), интересуемся заново диетами))) уже скоро придется оголиться))) хочется купить какой-нибудь весенний, легкий аромат, чтобы оставлять приятный шлейф в лифте) и снять наконец-то всю зимнюю одежду)
Ухоженная женщина, кто это? Если исходить из названия, то эта женщина, которая следит за собой, ухаживает) проявляет знаки внимания к себе любимой) Мне кажется, это касается всего! Начнем со здоровья, эта женщина следит за своим здоровьем, однозначно! Я решила выявить основы, на чем стоит этот термин "ухоженность" и вот к чему я пришла:
1. Здоровье
2. Сон
3. Питание
4. Уход
5. Спорт
Начнем, здоровье-это важно, да, за ним надо следить, ходить иногда делать чек-ап организма, посещать стоматолога) Очень жаль, что нам не привили любовь к профилактике, ведь ходить раз в полгода или ок, раз в год к специалистам это куда лучше, чем бежать уже с ооогромной проблемой))) На словах,конечно, это замечательно звучит, а на деле))) многие боятся врачей) тем более зубных, что готовы терпеть) это из детства, точно) Я до сих пор помню зубную поликлинику и врача, который выдирал мне в детстве зуб, это,конечно, была травма на многие годы) Сейчас уже все хорошо, к зубным я хожу спокойно, я им доверяю)
2. Сон-это важно! и этим все сказано) надо спать хотя бы часов 7, я думаю) чтобы не выглядеть как зомби) Это в 20 лет всю ночь проводишь в ночном клубе и пьешь литрами шампанское, а с утра выглядишь лучше чем вечером))) Мда...и такое было) Перейдем к 3 пункту)
3. Питание, тут тоже в целом все просто) меньше ешь и больше двигайся и будет тебе счастье! Но,не тут то было))) С возрастом все наоборот))) Все вообщем-то знают как надо, но мало кто делает))) Тут как в графе здоровье, важна профилактика. Стараться держать вес и размер и как-то реагировать на возрастание) Все-таки лишний вес прибавляет возраст, да...
4. Уход. У меня в детстве, даже наверно уже в подростковом возрасте была книга "Женская Энциклопедия", там в совершенно доступной форме были изложены правила гигиены для девушек, рекомендации и ссылки на дополнительную литературу. Хорошая была книга! В уходе важно все, от макушки до кончиков пальцев. Волосы свежие и уложенные, лицо-здоровая и напитанная кожа, ухоженные руки( мы всегда их замечаем и обращаем внимание)
5. Спорт. Здесь важно найти баланс красоты и желания. Если найти то, что понравится из физической активности, то тело скажет спасибо) и тогда не надо будет себя заставлять, тело само пригласит тебя позаниматься) Ищите!
Мне кажется, мы перечислили основы, это самый костяк) без него никуда, но ведь есть женщины на которых хочется оглянуться, они прям как-то очень выделяются. Я не хочу брать в расчет молоденьких девушек, они и так прекрасны! А вот когда женщина 40+ выглядит так, что хочется оглянуться, это прям брависсимо! Как-то раз идя по улице, я увидела очень красивую женщину, думаю ей было точно 55+. Мне бы хотелось задержать подольше на ней взгляд, но это было крайне не удобно) Первое, на что я обратила внимание, это волосы, они были густые и блестящие, красиво уложены. Лицо очень приятное, свежая и сияющая кожа и конечно деликатный макияж. Одежду, обувь, сумку я конечно не помню, но все было очень гармонично. "Какая красивая женщина"-подумала я. Хочу пожелать всем нам, быть всегда ( ну, не всегда конечно, иногда хочется не краситься и не укладываться) ухоженными и красивыми) и радовать себя и конечно окружающих своей красотой!)