Сделала сегодня небольшой заказ во ВкусВилл, чтобы снова не потерять "любимый продукт" ☺️:
Буду завтра на хлебцы намазывать - белок добывать 😅.
Очень своевременно была скидка 40% на мясо. Взяла свинину и говядину:
Это цены без скидки, если что 😆.
Чек вышел на:
Это я ещё баллы списала, которые мне за сырой рис и резиновый кальмар вернули.
По ошибке мне ещё и маленькую халву положили, а, может быть, это бонус за что-то - не знаю, но в чеке она не числится 🤷🏻♀️.
Мясо сразу перекрутила:
Получилось 4 плоских контейнера. Из одного сразу сделала котлет - сыну и маме нака раз не неделю 😊.
А потом развлекалась с таблицей калорийности. Их, нелёгкая эта работа. Белок, ясное дело, в минусе, но сколько я времени и фантазии потратила на то, чтобы клетчатку до нормы дотянуть 🤦🏻♀️.
Катя, без твоего псиллиума я бы с этой задачей не справилась 😆.
Сижу теперь изучаю источники растительного белка. Хорошо, что у меня на этой неделе много свободного времени 😊.
Вот нашла чемпиона:
Отличный вариант. Правда, не уверена, что смогу сие в себя впихнуть 🤭. Поставила на завтра любимым продуктом 😅. Потом расскажу. Сегодня уже наслаждаюсь новой посудой - такая она солнечная 😍:
Про меню первого дня Великого поста отчитаюсь вечером. Получается, что оно теперь опять под "Дробное питание" подходит 🤷🏻♀️. Но, наверное, сделаю папку именно по дробному постному питанию - может быть кому-то пригодится...
Всем хорошо доработать и не перетрудиться 🤗. А я пошла очередной подарочек на День рождения получать 😜. Да, Маша, и об этом я тоже потом напишу 😆.
До связи 😁.