Вчерашний день из полностью голодного превратился в питьевой. К трём часам есть хотелось убийственно, аж руки затряслись. Немного отпустило после томатного сока. Вообще я его не люблю, но, надо признать, что голод утоляет.
Залила в себя литр чая, потом перешла на кефир, который по-братски разделили с детворой. Самое забавное, что сами они кефир не уважают. А вот из маминой чашки заходит на ура. Литрушечку раздавили на троих легко.
Из наблюдений - чем меньше ешь, тем лучше спишь. И норма воды выпита без напряга. В связи с чем ощущения в желудке прекрасные)
День 2 начался на позитивной ноте)
На завтрак снова виртуозила - пекла детям творожные оладьи. Если расплавить сверху кусочек шоколада, то просто пища богов получается. Алиса пьет какао, но периодически требует детский кофе. Дениска пока употребляет только чай, водичку и разбавленный сок.
Сама пила кофе с кокосовым молоком. В стакан кинула кубик горькой шоколадки. Красотища!
Непосредственно завтрак состоял из двух яиц всмятку и половины белевской пастилы. Впервые попробовала свежую. Очень вкусно. Раньше всегда попадалась лежалая и в таком состоянии она больше жвачку напоминает. Свежая во рту тает. Знать бы еще, как свежесть распознавать на этапе покупки...
На перекус - кефир с малиной. Подумываю прикупить изолят белковый, чтобы коктейли на перекус делать. Питательно, вкусно, сытно будет. Останавливает только одно - в мою чашку всегда суют нос малыши и я немного опасаюсь давать им такие добавки на пробу.
Еще наблюдения - после того, как из рациона убрала мясо/мучное/молоко, перестала наливаться грудь. Может быть, так получится свернуть ГВ без радикальных запретов? Силком не могу отлучить ребенка, а уже прям хочется получить свое тело в полное свое распоряжение. С беременности мечтаю выпить энергетик. Да, понимаю, что вредно и все такое, но аж во рту пересыхает, когда представляю этот вкус..
Вечером повезла Алису в школу скорочтения. Обедала овощным рагуг, с собой взяла чай в термокружке. Сто раз похвалила себя, что взяла его, так как ехали мы на такси и меня зверски укачало. В итоге час, что просидела в раздевалке, попивала чаек и ждала, когда отпустят "вертолёты".
После занятия зашли в "Кари", набрала мелочей разных. Оказывается, тут ещё и косметика продаётся. Дали скидку на украшения из серебра. Кто-нибудь брал украшения в " Кари"? Стоящие они или шлак?
Домой решили пойти пешком, прогуляться перед сном. А до дома 4 км!) Обе еле доползли, зато норма шагов выполнена))
Ужин в результате лёгкий, так как поздний - чай с лимоном, рахат-лукум и пастила. Не голодно, но есть стойкое ощущение, что перебираю со сладким. Завтра на овощи надо бы налечь.
В целом, ощущения от питания хорошие. Отмену мяса, молока и хлеба переношу довольно спокойно. Хотя, конечно, рано пока выводы делать.
Пы. Сы. А муж на кухне ужинает мясом... Пахнет, конечно, круто, но я не поддамся)