Долго не решался написать, но наконец-то пришло время совершить деанон... ой, нет, каминг-аут... тьфу, ... не дай бог. Короче, пришло время объявить о победе. Победе силы духа над массой тела. Я шел к этому долгих два месяца. Минус 18 кг. Без изнурительных диет, но немного на спорте.
Это все моя Катерина виновата
Теперь по порядку. Приходит как-то зимой супруга ко мне и говорит:
— Хочу похудеть к лету.
— В который раз?
— Не знаю, но сильно хочу. Но боюсь, не смогу.
— Я даже знаю, почему ты не сможешь. Из-за меня. Ведь все прошлые разы ты худела, а я сидел рядом и жрал у тебя на виду в три горла. Ведь худеешь ты, а не я.
Поэтому, грю, в этот раз я готов вместе с тобой посидеть на твоей диете, чтобы ты смогла похудеть. Хотя... мне бы тоже не помешало. Одышка, печень вылезла вон, с боку свисает, офтальмолог на последнем приеме языком цокал и диабетической ретинопатией пугал. Да что там пугал — эндокринолог при плановом осмотре инсулинорезистентность и так поставила, метаболический синдром и преддиабет 2 типа. Ни в один пиджак не влезаю уже, скоро на сцену будут два мужика меня заносить.
— Короче, зая, я попробую с тобой похудеть, но ничего не обещаю.
— Спасибо, любимый. Вместе у нас все получится!
И когда я за несколько дней сбросил три килограмма, я вдруг... поверил. Поверил, что когда-нибудь увижу на весах двузначную цифру. Да и не диета это оказалась вовсе, а всего лишь правильный рацион питания.
Плюс я решил много ходить.
И не просто ходить, а заняться терренкуром — ходьбой в горы. Благо у меня тут за окном как раз дорога в гору идет. В общем, я теперь обязательно один-два раза в день прусь в гору, а потом радостно подпрыгивая, скачу с горы, чтобы утром на весах увидеть еще одно доказательство победы силы воли над массой тела.
Да, мы пошли в марафон к нутрициологу. Да, на одном из вебов она посоветовала придумать себе награду за достижение цели. Мне до 99 было тогда далеко и я, не подумав, брякнул — куплю себе новый смартфон — флагман SAMSUNG. Тем более перед этим старшенькая порадовала себя новым Galaxy S24 Ultra с камерой в 200 Мп за 160.000.
Ну, за 160.000 меня жабка немного придушила и решил я тогда, что возьму чуть помоложе - S23, который практически ничем от 24 не отличается, ну разве что парой деталей, но при этом сильно упал в цене после выхода новинки.
При этом вначале я в это не сильно верил, ну что похудею. Но чем ближе я подбирался к пограничному переходу, тем отчетливее понимал, что "мужик сказал — мужик сделал", придется брать.
И вот вчера я отпраздновал победу — два знака на весах и новый сотик цвета лаванда за 103.000
Пока обсуждать, по чьей методике худеем — не готов, впереди еще высоту в 89 кг надо взять, а там решать, на каком весе останавливаться. Сильно в дрища мне не превратиться, мускулатура и скелет мясным бизнесом прокачаны — потаскай-ка бычьи полутуши в одиночку, не так накачаешься))
Скажу лишь, что питаемся мы нормально, не на кефире с сельдереем сидим, на 8 марта вообще два торта Катерина испекла. Скажу лишь, что в питании исключен сахар и трансжиры. Кстати, сия диета сильно похожа на метаболическую, загуглите, кому интересно. Думаю, что чуть позже мы оба напишем по паре постов про ту, благодаря кому похудели)
Обсудить, почему именно 23, а не айпхон или какой-другой флагман, можем в комментах.
А я пошел в горы, у меня пробежка. Всех обнял, приподнял, спиной хрустнул, на место поставил, врача вызвал.
______________________________________________________
Подписывайтесь на канал Вадим Твердохлеб | Хлебушек для фрилансера, чтобы не пропустить новый полезный контент!
А также приходи на наш сайт - ИВЦ 8 бит: Маркетинговая компания и учебный центр