Наверняка вам встречались люди-энерджайзеры (энергия которых по ощущениям зашкаливала). А может быть вы сами такой человек ☺️
В чем секрет и как создавать такое состояние?
В состоянии высокой продуктивности активны оба полушария мозга, установлена хорошая связь сознательного и бессознательного.
Критерии состояния высокой продуктивности:
1️. Состояние игры (полная вовлеченность в процесс, легкость и интерес).
2️. Состояние алертности (максимальная готовность к действию на фоне внутреннего спокойствия).
3️. Легкое отношение к ошибке (с юмором).
4️. Драйв, азарт (желание продолжать игру и не останавливаться).
5️. Прямая осанка и грация, плавность в движениях.
6️. Фокус на результат (в расслабленном состоянии)
7️. Позиция наблюдателя (восприятие со стороны, глазами стороннего наблюдателя; осознанное проживание любых эмоциональных состояний).
__________________________
Соц.сети
*признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ