Представим ситуацию, что человек наконец-то решил изменить свою жизнь и разобраться с некоторыми психологическими “вопросами”, которые его беспокоят, но к кому же обратиться?
На рынке психологических услуг, сейчас, большое количество разных специалистов. Начиная от привычного для всех уже психолога, заканчивая квантовым психологом-геологом.😄
Так как же выбрать к какому специалисту обратиться, чтобы ваше психоэмоциональное состояние улучшилось, а жизнь изменилась в лучшую сторону?
Возьмем основных специалистов в области психологии.
Психолог
Это специалист, имеющий базовое психологическое образование, специализирующийся на психодиагностике.
Психолог не ставит диагнозы и не назначает медикаментозную терапию. Он проводит психодиагностику, по результатам которой составляет индивидуальный план психологической коррекции.
Психологом-консультантом может быть специалист с высшим психологическим образованием или прошедший программу профессиональной переподготовки по психологическому консультированию
В каких случаях обращаются к психологу?
— Семейные трудности, кризисы;
— Проблемы в сексальной жизни (с этим к психологу-сексологу);
— Проблемные ситуации с детьми;
— Трудности в установлении или поддержании удовлетворяющих личных отношений;
— Сложности общения с окружением;
— Чувство неудовлетворенности собой и своими поступками;
— Частые и/или длительные болезни.
Врач-психотерапевт
Это специалист, имеющий базовое медицинское образование, подготовку по психиатрии и переподготовку по психотерапии. Это специалист уже имеет право ставить диагнозы и назначать препараты, по необходимости конкретному пациенту. Но как правило отдает предпочтения психотерапевтическим методам работы.
В каких случаях обращаются к врачу-психотерапевту?
В тех же случаях, что и к психиатру, а также, если Вы обнаруживаете:
— Постоянное чувство напряженности, усталости, стресса;
— Навязчивые мысли о своих проблемных ситуациях, навязчивые действия;
— Повышенную раздражительность, плаксивость, резкое колебание настроения;
— Бессонницу, потерю аппетита или наоборот его повышение (например, на фоне стрессовой ситуации);
— Частые и длительные болезни, хронические заболевания;
— Внезапные приступы страха;
— Ухудшение отношений с близкими или коллегами;
— Семейные трудности, в том числе, во взаимоотношениях с членом семьи, страдающим психическим расстройством.
Психиатр
Это уже не просто специалист, а врач, имеющий базовое медицинское образование, и подготовку по психиатрии.
Психиатр помимо диагностики психологического состояния пациента, оценивает и соматическое состояние.
Он может использовать немедикаментозные методы лечения, но основным всё же является фармакотерапия.
В каких случаях обращаются к психиатру?
— Вы замечаете чрезмерную тревогу;
— Длительное и/или резкое изменение настроения;
— Злоупотребление алкоголя, употребление наркотических веществ;
— Изменение поведения (яростный гнев, замкнутость и т.д.);
— Странные телесные ощущения и/или душевные переживания;
— Расстройство памяти, внимания, мышления, восприятия;
— Вас одолевают странные вычурные идеи, мысли о суициде;
— У Вас имеется психиатрический или неврологический диагноз;
— Вы наблюдаете заметные изменения привычного режима сна, бодрствования;
— Вы рассчитываете только на медикаментозное лечение, без психотерапии.
Все три специалиста, при необходимости, могут взаимодействовать друг с другом.