Поднимите руку, если устали от лозунгов «полюби себя». От авторов отпусти и забудь. Вроде ничего плохого, но никто не добавляет КАК.
Как, черт возьми, сделать это? Советы из разряда танцуй перед зеркалом и покупай себе цветы уже вызывают нервный тик.
Нормальных инструкций к нет, а людей, которые с пеной у рта строчат комменты: «да просто полюби себя! Ну прыщи, подумаешь! Ну живот выпирает! Ну шрамы на лице! Это же красиво» – куча. Только вот любить необязательно, представляете.
Для начала можно перестать ненавидеть. А там можно будет сказать себе: есть и есть. Круто, да? Это называется «бодинейтральность». Какие бы комплименты тебе не говорили, какие бы парни и девушки не обращали внимание, твоя вера в свою красоту так и не появится.
Нормально, что искренняя любовь к себе – это долгий путь. Относиться к себе с долей иронии и здоровым принятием – дар. Отстань от себя. Ты имеешь право втянуть животик на фото, замазать прыщи на фото, искать выгодный ракурс без второго подбородка для сторис. Никто не имеет право тебя за это стыдить.
Иначе, пошли они на хер от лица Доктрины.
Наш Инстаграм: клик