Мы все чаще замечаем, как дети начали грызть свои ногти. Поэтому решили подумать на эту тему и разобраться в причинах и какие возможны решения такой проблемы.
Откуда появляется привычка?
Самая распространённая причина – стресс. Таким образом ребёнок, пытается справиться с ним. Ведь дети постоянно растут и сталкиваются со многими социальными ситуациями первый раз. Взрослые могут даже не понимать, что это именно за ситуация. Ещё одной причиной является – скука, привычка или подражание.
Как вести себя родителям: если ваш ребёнок грызёт ногти периодически и не выглядит напряжённым, лучше всего не акцентировать на проблеме внимания, тогда это пройдёт само собой. Но если ребёнок делает это часто и до крови, то Ваша помощь ему необходима.
Прежде чем пытаться отучить ребёнка, важно разобраться в возможных причинах происходящего. Возможно, понадобится сперва помочь ему научиться работать с фоновой тревогой и стрессом, а уже потом браться за ногти.
❗️Очень важно, не ругайте и не стыдите ребёнка. Это может спровоцировать очень большой стресс и только усугубить ситуацию. Не забывайте, что взрослым тоже, очень сложно отказываться от плохих привычек.
Лучше, попробуйте понять причину возникновения и предложить ребёнку вместе подумать над возможными решениями проблемы. Расскажите ребёнку, о вредных привычках и какие они бывают, но главное, что все пытаются их преодолеть по-разному. Узнайте, хочет ли ребёнок, чтобы вы ему помогали, или ему комфортнее попробовать отучиться самому. Чем спокойнее и мягче вы будете, тем вероятнее, что ребёнок отнесётся к разговору комфортно и решит взаимодействовать.
Дети все чувствуют, поэтому не давите на них. Пусть идут в своём темпе и обязательно дарите ему много любви и внимания. И не забудьте включить в режим дня: прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, встречи с друзьями – это отличные помощники избавиться от напряжения.
Если ситуация становится сложной - приглашаем к нам в клинику. Вместе мы сможем разобраться в причинах и избавиться от следствия 💜