“Потерялся смысл в жизни” - фраза, которую мы все время слышим от людей, находящихся на грани отчаяния и недовольства своей жизнью. Он звучит так, будто бы люди чувствуют утрату того, что и делает их жизнь ценной и стоящей того, чтобы жить. Что же делать, если вы чувствуете, что потеряли смысл своей жизни?
Первое, что нужно сделать, - это задуматься, что же такое смысл вашей жизни. Есть ли что-то, что вдохновляет вас и делает вас счастливым? Если ответ отрицательный, то скорее всего, вы просто утратили баланс и забыли, что именно такое для вас важно.
Второе, необходимо попробовать новые вещи и исследовать новые горизонты. Часто ощущение утраты смысла возникает из-за рутины и монотонности жизни. Попробуйте что-то новое, откройте для себя новое хобби, общайтесь с новыми людьми.
Это конечно попробовать стоит, но что помогает лично мне?
Ответ: ЭКСТРИМ!!!!
Я провожу практики, помогаю людям и каждый день беру проблемы людей на себя и бывает сам загоняю себя в эту кабалу проблем и депрессий. И в выходной или спонтанный день, я выезжаю за город, сажусь на горный мотоцикл и начинаю рассекать по просторам нашей не объятной!! Так а если еще за тобой кто-нибудь гонится))) ну там ребятки с раскрашенной палкой, так это вообще ...) просто "пушка"
Так что ребята, советую не закрываться в себе и искать решение!!
И не забывайте! Вы можете все!
#психология #практики #помощь #закон #право #истории #история