Читатель "ВГ" Андрей задал вопрос психологу: «В чате онлайн-игры начал общаться с девушкой. Она весёлая, мы с ней мемами обмениваемся. Как-то разговор зашёл о свиданиях, и она в шутку меня пригласила, взяла меня на слабо. Я её вживую никогда не видел, голоса не слышал и не представляю, что мы будем делать вместе наедине. Хотел было слиться, но она обиделась. Два дня молчала. Я скучал. Надо идти. А я боюсь, сам не знаю чего. Что делать?».
Отвечает нижнекамский психолог Игорь ЧАТУРОВ:
- Андрей, делайте то, чего вы на самом деле хотите. Хотите встретиться, но боитесь - идите навстречу страху и встречайтесь. Не хотите встречаться, но боитесь, что она обидится, снова идите навстречу страху и не встречайтесь с девушкой. Идея в том, чтобы не идти на поводу у страха, а поступить в соответствии со своим искренним желанием.
Вам мешает, конечно же, страх оценки, страх отвержения. В каком-то смысле это самый главный наш страх, который управляет всей нашей жизнью. Дело в том, что нас приучили к тому, что мы ответственны за реакцию других людей на нас: если нас отвергают, то с нами что-то не так. Поэтому большинство людей на планете Земля лезут вон из кожи, чтобы произвести впечатление, купить признание других людей, сдавая экзамен на соответствие «стандарту».
Правда же в том, что быть самим собой - самая выигрышная стратегия. Мы не несём никакой ответственности за то, что кому-то нравимся или не нравимся. Нас должна волновать наша собственная способность к любви, в том числе себя самого, а не то, любят ли нас другие. Это путь к победе над любым страхом.