Так... о женской красоте, девочки. Болезненная тема для многих, но я постараюсь объяснить все просто и по-житейски.
Никого не хочу обидеть, но давайте взглянем правде в лицо
Вы же видели, как бывает - одна дама где-то в районе тридцатника, а выглядит лет на пятьдесят, не меньше. Пергаментная кожа, усталый взгляд, морщины, обвисшие щеки... Другая же ровесница - картина маслом, сама молодость и свежесть. И наоборот: встречала я женщин за пятьдесят, но выглядели они максимум на сорок, а то и моложе. Фигура, кожа, волосы - ничего не выдавало их возраст.
В чем же тут дело? Отчего одни так рано увядают, другие же сохраняют цветущий вид даже в солидном возрасте? Думаете, тут все дело в генах или деньгах на дорогую косметику? Как бы не так!
Все элементарно
Главный секрет - в ежедневном уходе за собой и правильном питании. Это закон природы - регулярно не ухаживая за своим садом, мы в итоге получаем сплошные заросли сорняков. То же самое с нашим телом и кожей.
Беру на себя смелость утверждать - уход за кожей и питание важнее генетики и финансов в деле сохранения молодости и красоты. Богатые бабули закатывают пластику, но все равно выглядят хуже простых крестьянок, регулярно делающих домашние маски из экологически чистых продуктов.
Все дело в систематическом, рутинном ежедневном уходе. Можно помнить о нем и не разоряться на процедуры. Просто нужно следовать нехитрым правилам.
Во-первых, отшелушивание. Раз в неделю делайте нежный домашний скраб из смеси меда, сметаны и овсяных хлопьев. Массажными движениями распределите по сухому лицу, через 5-7 минут аккуратно смойте. Кожа станет гладкой и свежей, поры очистятся.
Во-вторых, увлажнение и питание. После скраба нанесите на кожу домашнюю маску из свежего огурца. Огурец богат витаминами, минералами, антиоксидантами, которые просто необходимы нашей коже. Оставьте маску на 20 минут, можно запить травяным чайком. Смойте, дайте коже подсохнуть и нанесите любимый увлажняющий крем.
Совет в тему - никогда не используйте кремы и другие масляные средства на влажную кожу! Сначала кожа должна полностью высохнуть после умывания, масок или ванны.
В-третьих, пища для кожи изнутри. Как говорится - человек есть то, что он ест. Побольше овощей, фруктов, рыбы, орехов и семечек в рационе - вот залог здоровой, сияющей кожи без морщин. Забудьте про фастфуд, чипсы, колу и прочую гадость! Одна баночка газировки нейтрализует пользу от всех домашних масок.
Последнее, о чем непременно нужно помнить - это сон. Во сне наш организм восстанавливается и запускает мощные процессы ревитализации. Высыпайтесь, девочки! Восемь часов крепкого сна - лучший бьюти-помощник для любой женщины.
Уход за собой - это ежедневная работа!
Так что, суммируя все вышесказанное: бюджетный домашний уход, здоровое питание и достаточный сон - вот три кита, на которых держится вся женская красота без больших затрат. Все просто и доступно, было бы желание следовать этим несложным правилам.
А теперь небольшой бонус для самых внимательных читетельниц. Чудодейственная формула для глубокого очищения пор! Смешайте по паре ложек меда, сметаны, овсянки, добавьте размятую клубнику и капельку лимона. Нанесите на сухое лицо, сделайте легкий массаж, оставьте на 10-15 минут. Смойте, и ваша кожа будет сиять! Главное - использовать все свежее и натуральное. Никаких консервантов и красителей! Только самое лучшее для наших девочек.
В общем, красота - это не проблема бюджета, это проблема системы. Просто нужно захотеть выглядеть моложе своих лет, и у вас все получится! Применяйте мои советы, экспериментируйте с домашними масочками, питайтесь правильно и высыпайтесь. Через месяц в зеркале вы увидите совсем другую женщину - молодую, свежую, сияющую! Обещаю ;)