вдох перед длинным выдохом протяжённостью в 47 дней. Хочется войти в пост осознанно, помня о "шишках" минувших вёсен. Посмотрела я в прошлые года и поняла, что главный мой промах в том, что я не берегла свои силы весной. Растрачивала на людей, работу и сама "помирала" в итоге, иногда почти по-настоящему (в прошлом году, например, мучения с шеей почти до лета меня обездвижели). В этот раз попробую себя сохранить. Поэтому первое задание себе в чек-лист - учимся говорить "нет". Прививку уже получила на этой неделе, вот сегодня набралась смелости и сказала: "Чем могла, помогла, а дальше - сами себе помогайте, за меня мою работу никто не сделает, вот и вы свою сами делайте". Так что спасибо этому человеку за возможность потренироваться. Второе задание - каждый день находить время на уединение и чтение духовной литературы. Вчера журнал "Фома" пришёл (за март), я так наполнилась, сердце и разум как-то сразу в ладу стали. А ещё и статьи интересные, как раз в тему попались! Во-первых, на обло