"Эх, высплюсь на пенсии, отдохну!" Признавайтесь, кто не мечтал об этом? Осуществили мечту?
В сентябре 2023 года я приняла для себя сложное, но необходимое решение-уволиться с работы. О причинах писать сейчас не буду, ведь тема поста не об этом. Скажу лишь, что" НЕ работать вообще" я не планировала, рассчитывая в скором времени на переезд и трудоустройство.
Но ситуация сложилась таким образом, что я осела дома (до весны-лета).
Поясню: я - пенсионер по выслуге лет, т. е. какие-то средства к существованию, в виде пенсионных выплат, имею.
До выхода на пенсию у меня была насыщенная, активная жизнь и в рабочее время, и в выходные дни. Причём рабочее время часто было ненормированным, а неделя состояла из шести рабочих дней.
Таким образом, я была постоянно загружена, и вопроса о том, чем бы мне заняться, не стояло в принципе.
И вот она - свобода!
Первое, что я сделала - позволила себе выспаться. Да-да, я без всякого угрызения совести целый месяц спала аж до 8-9 часов утра. Раньше это было непозволительной роскошью, так как приходилось вставать в 5 утра.
Затем я с наслаждением занялась домашними делами. Раньше, имея только один выходной, я носилась как хомяк в колесе, пытаясь куда-то успеть.
Следующий пункт - хобби. Понятно, что при таком режиме рабочей жизни, на хобби времени не оставалось. А увлечение у меня времязатратное- шитье.
Так я наслаждалась свободой.
Постепенно, когда эйфория прошла, появилось чувство какой-то неудовлетвлренности. Чем же я была недовольна?
Вы не поверите! Мне не нравилась неорганизованность моего дня.
Может быть, дело в многолетней привычке, может - в особенностях характера, может знак зодиака тут виноват (я - Дева), но проблема нарисовалась.
Ещё раз перечитала советы по самоорганизации, прошерстила информацию о различных планировщиках и трекерах.
И пришла к приемлемому для меня варианту. Делюсь!
Все свои запланированные ежедневные дела я стала "разносить" по секциям.
Я веду бумажный, рукописный вариант, потому что мне нравится писать от руки, делать заметки вручную. Но это можно представить и в электронном виде, и распечатать.
Спорт
Здесь информация о ежедневной запланированной и выполненной активности (что-то ежедневно, что-то периодически):
- 10-15 тыс. шагов
- йога
- упражнения на разные группы мышц
- бассейн
- лыжи, коньки, ролики, велосипед
Иностранный язык
- английский
- итальянский
Дом/уют
- уборка
- приготовление еды
- закупки и т. п
Учёба/саморазвитие
- философия
- психология
- история
- экономика
Работа/деньги
- анализ финансов
- подработка
Здоровье/красота
- маникюр/педикюр и пр. уход
- посещение врачей
Фильмы/книги
- художественная литература
- художественные фильмы
- аудиокниги
- научно-популярная литература и фильмы
❤️Для себя любимой
- встречи с друзьями
- прогулки
- покупки для радости
- хобби
Такой план-сетку веду ежедневно. Своего рода дневник получается. Всё на виду, ничего не пропускаю. Задача такая - чтобы ни одна клеточка за день не пустовала. Если вижу где-то пробел, то учитываю.
Конечно, содержание приблизительное... Корректирую, учитываю необходимость и желание.
А вы планируете свой день? Или это скука смертная? Делитесь опытом!