Сегодня на обзоре вечная тема: «как выбрать того самого психолога»?
Это действительно не просто. Может получиться не сразу. Первое что приходит на ум, это цитата великих: «если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое».😂
Нет какой-то рабочей формулы, как с первого раза подобрать для себя такого специалиста, иногда влияет все: вплоть до цвета волос, парфюма или манеры разговаривать.
Однако, мне хочется поделится своим мнением на счет того, что все таки важно учитывать при выборе психолога.
- Образование. Сейчас очень много недельных, дневных, 3месячных курсов, где людям присваивают квалификацию «психолог». Это, кстати, даже не значит, что они могу быть плохими специалистами для всех. Но, лично я за университетское образования. Это база. 🤓
- Познакомьтесь с подходом, в котором работает психолог. Есть краткосрочные, есть более длительные подходы. Подумайте, близки ли вам методы работы, которые предполагает подход. Кажется ли он вам логичным и понятным.
- Опыт. (Пусть этот пункт мне не на руку) но это важно. Не значит что менее опытный специалист хуже, нет, иногда наоборот начинающие специалисты внимательнее к деталям, эмпатичнее и даже эффективнее. Но, если опыт для вас играет ключевую роль - лучше учитывать этот пункт.
- Запрос. Причиной обращения к психологу часто служит какой-то клиентский запрос, он может касаться работы, дружбы, отношений и т.д. Узнайте у специалиста, входит ли ваш запрос в зону его компетенций.
- Познакомьтесь с каким либо продуктом профессиональной деятельности психолога. Статьей, видео, книгой, чем угодно. Это поможет понять, как человек доносит информацию. Кажется ли он вам достаточно экспертным и вызывает ли доверие.
Подписывайтесь, если было полезно. 🥰