Как выбрать психолога?

Сегодня на обзоре вечная тема: «как выбрать того самого психолога»?

Это действительно не просто. Может получиться не сразу. Первое что приходит на ум, это цитата великих: «если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое».😂

Нет какой-то рабочей формулы, как с первого раза подобрать для себя такого специалиста, иногда влияет все: вплоть до цвета волос, парфюма или манеры разговаривать.

Однако, мне хочется поделится своим мнением на счет того, что все таки важно учитывать при выборе психолога. 

1. Образование. Сейчас очень много недельных, дневных, 3месячных курсов, где людям присваивают квалификацию «психолог». Это, кстати, даже не значит, что они могу быть плохими специалистами для всех. Но, лично я за университетское образования. Это база. 🤓
2. Познакомьтесь с подходом, в котором работает психолог. Есть краткосрочные, есть более длительные подходы. Подумайте, близки ли вам методы работы, которые предполагает подход. Кажется ли он вам логичным и понятным.
3. Опыт. (Пусть этот пункт мне не на руку) но это важно. Не значит что менее опытный специалист хуже, нет, иногда наоборот начинающие специалисты внимательнее к деталям, эмпатичнее и  даже эффективнее. Но, если опыт для вас играет ключевую роль - лучше учитывать этот пункт.
4. Запрос. Причиной обращения к психологу часто служит какой-то клиентский запрос, он может касаться работы, дружбы, отношений и т.д. Узнайте у специалиста, входит ли ваш запрос в зону его компетенций.
5. Познакомьтесь с каким либо продуктом профессиональной деятельности психолога. Статьей, видео, книгой, чем угодно. Это поможет понять, как человек доносит информацию. Кажется ли он вам достаточно экспертным и вызывает ли доверие.

Подписывайтесь, если было полезно. 🥰