Хотя это может показаться удивительным для читателя, выпадение ресниц на самом деле совершенно нормально. По данным Американской академии офтальмологии (AAO), в среднем человек теряет от одной до пяти ресниц каждый божий день без причин для беспокойства. Кроме того, в процессе старения ресницы со временем становятся короче и тоньше. Однако, если вы регулярно теряете больше, чем это требуется, вам, возможно, потребуется посетить своего врача, чтобы убедиться, что нет каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Блефарит, трихотилломания и даже рак кожи - все они были связаны с потерей большого количества ресниц без выпадения волос на других частях тела.
Существуют и другие, менее серьезные причины, по которым ваши ресницы могут выпадать. От раздражения, вызванного косметикой, такой как подводка для глаз или тушь для ресниц, до клея для ресниц, который слишком сильно тянет, когда вы его снимаете (помните, есть гораздо более безопасные методы удаления фальсификаций).
Тем не менее, независимо от того, потеряли ли вы ресницы из-за человеческой ошибки или по естественным причинам, вы можете беспокоиться, отрастут ли они снова. Что ж, ответ "да", но со звездочкой. У большинства здоровых людей ресницы отрастут всего за несколько недель, при условии, что не повреждены ни волосяной фолликул, ни веко. Но сколько времени займет этот процесс, может зависеть от нескольких факторов.
Большинство ресниц отрастают самостоятельно в течение 6 недель
Если вы потеряли ресницу, но не повредили фолликул (т. Е. Вы случайно срезали ресницу бигуди), вы можете ожидать, что она отрастет снова в течение шести недель, доктор Рона З. Силкисс, сотрудник Американского колледжа хирургов, рассказала AAO.
Однако, если вы вырвали всю ресницу, случайно или иным образом, то вам может потребоваться более длительное ожидание.
Это потому, что продолжительность жизни наших ресниц составляет от четырех до 11 месяцев, в течение которых они проходят фазу роста, фазу деградации и фазу телогена. Выдергивание ресницы до того, как она достигнет конца своего цикла, означает, что вам нужно подождать, пока фолликул завершит оставшиеся стадии, прежде чем вы заметите рост. AAO сообщает, что циклы обычно занимают от шести до 10 недель. Вы также можете обнаружить, что вашим ресницам требуется больше времени, чтобы отрасти снова, если выпадение произошло из-за приема определенного лекарства или в результате физической травмы, такой как травма глаза.
К сожалению, всегда есть вероятность, что ваши ресницы вообще не смогут отрасти. Итак, если вы беспокоитесь о состоянии своих ресниц, обратитесь к врачу за индивидуальной и профессиональной медицинской консультацией.
Однако существуют способы ускорить отрастание ресниц
Если вы устали играть в игру ожидания, когда дело доходит до отрастания ресниц, есть несколько способов ускорить процесс. Сначала вы можете попробовать сыворотку для ресниц. На рынке их много, но Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами одобрило Latisse, поскольку утверждается, что он помогает ресницам расти длиннее и темнее. Средство, отпускаемое только по рецепту врача, содержит активный ингредиент Бимантопрост, который продлевает фазу роста ваших ресниц, позволяя им расти дольше.
Второй шаг, который вы можете предпринять, - это изменить свой рацион питания. AAO рекомендует сбалансированную диету с большим количеством фруктов и овощей, а также белков и железа, чтобы сохранить здоровье ваших ресниц. Увеличение потребления витамина, известного как биотин, потенциально может помочь, поскольку он способствует здоровью волос, кожи и ногтей. Однако имейте в виду, что, по сообщению Healthline, пока нет единого мнения о том, насколько это действительно эффективно для роста ресниц. Добавки с биотином также имеют свои побочные эффекты, поэтому сначала проведите исследование. Конечно, не прикасаться к глазам и воздерживаться от туши или клея для ресниц также может иметь большое значение для сохранения здоровья ваших ресниц.
Итог
Не забывайте, что забота о здоровье ресниц - это не только вопрос внешнего вида, но и забота о здоровье ваших глаз. Берегите свои ресницы, следите за их состоянием и обращайтесь за помощью при необходимости.
Если вам интересны подобные советы о здоровье и красоте, а также другие увлекательные темы, подпишитесь на наш канал. Мы обещаем предоставлять вам еще больше интересной информации и полезных советов. Благодарим за внимание и до скорой встречи!