Как мне не хотелось брать швабру или тряпку в руки, и я всячески от этого отлынивала. Вот бы можно было только обдумывать свои идеи, делать записи, читать 🤣. Сначала я пробовала даже приучаться к порядку по книге "Идеальный порядок за 8 минут" автора Реджины Лидс, не сразу это получилось, честно скажу. Вообще, некоторая польза есть, потому что там книга рассчитана на тех, кто просто открывает дверь в квартиру, и на него сыпятся сразу консервные банки.))) Ты такое читаешь и думаешь: "Так у меня еще не настолько и грязно! Я справлюсь."
Вот, например, совет из книги:
Уберите из-под кровати то, что там ЛЕЖИТ. Если все совсем плохо, разделите работу на четыре подхода по восемь минут.
Но у меня никогда ничего не лежало под кроватью, скорее просто было не очень организовано простанство. Ну и часто накапливалась посуда, пыль.
А ещё такие советы там можно найти.
В общем, в книге можно найти некое вдохновение и мотивацию, советы по организации домашнего пространства , рекомендации и лайфхаки. Но сразу мне это не то чтобы помогло, если только чуть-чуть .
Прошло какое-то время, и однажды я решила проверить теорию, что человек может сформировать привычку за 21 день, слышали про такое? Просто повторяете нужное действие каждый день не менее трех недель, лучше месяц и более, потому что у всех обучаемость разная. И вуаля! Теперь у вас есть полезная привычка.
Именно так я и поступила. Ежедневно набирала ведро воды, наливала в него немного моющего средства для полов, брала швабру и проходилась ей по квартире. Первые два дня вода была серая, а потом стала прозрачная после мытья всего пола, но я все равно набирала ведро и мыла чистый пол.
Это занимало уже минут пять от силы, потому что мыть по сути было нечего, а мне на душе было приятно от выполненного задания, которое я дала сама себе. Я хвалила себя за такую увлеченность и самоотверженность.
После этого эксперимента необходимость помыть пол пару раз в неделю не казалась такой сложной, после опыта мытья каждый день-то. Хочу снова повторить эксперимент для закрепления результата.
Что с посудой? Ее накапливается ой как много, сами знаете. Только вроде все помыла, один раз приготовила ужин, все поели, и снова полная раковина. Муж уже давно намекает, что хотел бы мне подарить посудомоечную машинку, но у нас ее пока некуда ставить, не на каждой кухне место позволяет. Гарнитур, плита с духовым шкафом, разные шкафчики и все.
Я начала просто не ложиться спать, пока не вымою хотя бы большую часть посуды, ну и в течение дня мыть ее при необходимости. Даже если совсем валюсь с ног, иду мыть хотя бы одну-две тарелки, вилки с ножами и разделочную доску, и только потом умываться и ложиться в кровать. Таким образом утром тебя встречает всегда более-менее чистая кухня. Это повышает настроение и дает мотивацию делать так дальше.
В общем, что реально помогает, так это регулярные действия! Все остальное может быть как дополнение .
Хочу попробовать ежедневно протирать пыль хотя бы какое-то время, сейчас стараюсь переводить свое внимание хотя бы на один участок дома и смотреть, что я могу там сделать за 30-40 минут, чтобы не отбивать желание что-то делать слишком большими затратами времени. Один день разобрала ненужные или пустые коробочки на стеллаже, в другой день перебрала корзину для белья и загрузила стирку, третий день разгребла кухонные мелочи и переложила их в другое место и так далее. Какой - то день отдохнула, конечно же.) Через какое-то время становится ощутимо уютнее и чище, а я не трачу так уж много усилий.
Главное, не забывайте хвалить себя. Так написано кстати и в той самой книге.
В общем, мнение о склонности творческих людей к беспорядку - это не миф) Но я стараюсь.
А вы как формируете полезные навыки и привычки? Поделитесь в комментариях, очень интересно.
Чтобы не пропустить новые публикации, подписывайтесь на канал, ставьте лайк:) Буду рада. До встречи, дорогие друзья.