Йога стимулирует нейропластичность мозговых структур, создает условия, при которых повышаются интеллектуальные способности и обучаемость. Благотворное влияние йоги на мозг происходит из-за 🔹 уменьшения уровня фоновой тревожности 🔹 развития навыка концентрации 🔹 уравновешиванию процессов возбуждения и торможения 🔹 балансировке работы нервной системы 🔹 улучшению кровоснабжения всех отделов головного мозга Чем чаще вы практикуете йогу, тем мозг становится более пластичным, а взгляд на мир шире.
Йога стимулирует нейропластичность мозговых структур, создает условия, при которых повышаются интеллектуальные способности и обучаемость.
Благотворное влияние йоги на мозг происходит из-за
🔹 уменьшения уровня фоновой тревожности
🔹 развития навыка концентрации
🔹 уравновешиванию процессов возбуждения и торможения
🔹 балансировке работы нервной системы
🔹 улучшению кровоснабжения всех отделов головного мозга
Чем чаще вы практикуете йогу, тем мозг становится более пластичным, а взгляд на мир шире.