Благодаря технологиям и явным инновациям многие спортивные вещи теперь изготавливаются в небольших размерах - это все делается для людей, которые хотят занимать в домашних условиях, но не имеют для этого большой площади.
Поверьте нам, тот факт, что вы живете в небольшом помещении, не означает, что у вас не может быть домашнего тренажерного зала!
Давайте рассмотрим самое популярное снаряжение для домашнего фитнеса и йоги, которое обеспечит комфортным тренингом и гораздо улучшит ваши физические показатели.
Коврик Stakt Mat
Этот складной коврик изменит всю вашу тренировочную сессию - он складывается вчетверо, поэтому вам вообще не придется скатывать коврик ни во время тренировки, ни после того, как придет время его убрать.
Свернуть коврик для йоги иногда может быть очень сложной задачей, особенно когда вы находитесь в середине тренировки и вам нужна дополнительная "мягкая опора" для локтей во время планки или колений при упражнениях с гантелями. Кроме того, он в два раза толще обычного коврика для йоги и его легче хранить в горизонтальном положении.
Умная боксерская груша Quiet Punch
Quiet Punch - умная боксерская груша, которая помещается в любой дверной проем и дает вам простой, удобный и тихий способ заняться боксом, не имея дома боксерской груши.
Quiet Punch – делать бокс доступным для всех!
Кроме того, боксерская груша имеет доступ к приложению Quiet Punch Play, в котором содержится более 100 часов тренировок и программ по требованию, а это означает, что даже новички могут использовать это оборудование.
Женский обруч Swiss Activa
Утяжеленный женский обруч для похудения, который улучшит вашу тренировку, заставив вас снова почувствовать себя ребенком - это обруч, который не падает благодаря энергии вращения.
Умный обруч Swiss Activa отлично подходит не только для похудения и укрепления корпуса, но и для облегчения болей в спине от слишком долгого сидения.
Ручки для отжиманий Elite Sportz
Ручки Elite Sportz для отжиманий позволят вам заниматься в течение длительного времени, потому что они сделают отжимания на полу более комфортными, а также сделают тренировку еще более эффективной.
Вращающиеся стойки Elite Sportz значительно снижают нагрузку на запястья, просто поверните ручки для отжиманий настолько сильно, насколько вам хочется, чтобы получить идеальное отжимание. Они отлично подходят для начинающих в отжиманиях, если вы стоите на коленях.
Набор женских гантелей
Набор гантелей - незаменимая вещь для девушек, которые пытаются увеличить свою силу, поскольку в комплект входят гантели разного веса от 1,5 до 5 кг, так что вы сможете легко взять следующий вес, когда поймете, что это необходимо.
Разборные гантели PROXIMA Gigant или LAUFSTEIN
Регулируемые мужские гантели c возможностью изменения веса от 2,5 до 24 кг идеальны для домашних тренировок. Они исключают необходимость использования нескольких комплектов гантелей и загромождения пространства.
Предлагают удобный и быстрый выбор веса с помощью поворота диска. Это позволяет быстро переключаться с одного упражнения на другое. Благодаря наличию 15 уровней регулировки позволят легко выбрать необходимый вес.
Беспроводная скакалка
Беспроводная версия скакалки, позволяющая прыгать, прыгать и прыгать сколько душе угодно, не беспокоясь о том, что веревка ударится о ваш пол и потолок. Очень проста и интуитивно понятна в использовании!
Это отлично подходит для тех, кто живет в квартире и не хочет слишком беспокоить соседей, еще плюс, она очень портативная, то есть ее можно взять с собой куда угодно.
Дверной якорь для эспандера
Дверной якорь, подходящий для любой закрытой двери, расширяет возможности упражнений, которые вы можете выполнять с эспандером или резиной сопротивления.
Это идеальный способ выполнять тяги на широчайшие, тяги сидя, отжимания на трицепс и другие упражнения без использования большого веса (все упражнения есть в интернете, гугл в помощь).
Силовые резины - Без латекса
Качественное компактное оборудование для тренировок часто представляет собой снаряжение, которое можно использовать по-разному. Мы рекомендуем прочные силовые ленты без латекса из медицинской резины, поскольку они безопасны для аллергенов (некоторые люди не могут прикасаться к латексу).
Многие из лучших силовых лент (эспандеров) изготовлены из натурального латекса, поэтому они не подходят людям с аллергией на этот материал. Однако они идеально подходят для всех, кто хочет заниматься силовым фитнесом или совершенствовать подтягивания с их помощью.
Складной велотренажер
Когда дело доходит до складных велотренажеров, вам следует знать одну вещь - это не будут высокотехнологичные тренажеры с множеством излишеств. Их ценность в компактности! Если вы пойдете на это, зная это, то вы точно не будете обречены на разочарование.
Если у вас мало места или времени, складное оборудование станет отличным решением для кардиотренировок дома. По своей природе эти "велики" компактны даже в разложенном виде, что означает меньшую занимаемую площадь по сравнению с более традиционными велотренажерами для дома.
Главное, перед покупкой складного велотренажера стоит придерживаться следующих характеристик:
- Прочная стальная рама
- Регулируемое и удобное сиденье
- Имеет транспортировочные колеса для портативности
- Около 8 уровней сопротивления
- Не слишком тяжелый
Блоки для йоги WRIST BUDDY
Блоки WRIST BUDDY для йоги с вырезом, позволяющим положить руки во время занятий йогой. Блок предназначен для оптимизации угла ваших рук и снятия 60% нагрузки на запястья. Это также максимизирует ваш контроль и стабильность.
Разработаны для облегчения боли в запястьях, комфорта и силы хвата. Если вы еще не использовали такие блоки, возможно, вам стоит попробовать!
