Найти тему
BenQ

4 правила как защитить зрение при длительной работе за компьютером. Eye-CareU берет всю тяжелую работу на себя.

Оглавление

Сложно сохранить здоровье, когда работа связана с регулярным использованием компьютера и длительным нахождением перед экраном монитора.

Все знакомы с простыми правилами, которые помогают защитить зрение. Но все ли им следуют?

Компания BenQ разработала ПО BenQ Eye-CareU -комплекс технологий для снижения нагрузки на зрение, который поможет вам формировать полезные привычки для максимально комфортной работы за экраном монитора.

Итак, самые простые правила - самые полезные!

Правило 20-20-20.

суть этого правила заключается в том, чтобы каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд. В течение этого времени нужно смотреть на точку в 20 футах (около шести метров) от себя.

Решение от BenQ: Функция Force Break поможет так настроить экран монитора, что он будет автоматически блокироваться через заданные вами интервалы времени. Всплывающее окно в нижней части экрана будет напоминать, что настало время перерыва. В случае необходимости в любой момент сможно разблокировать монитор.

Отслеживание экранного времени и гимнастика для глаз

Офтальмологи советуют периодически выполнять упражнения для глаз. Например такое: вытяните руку перед собой — посмотрите сначала на большой палец, затем вдаль, на горизонт. Удерживайте взгляд в каждом положении по 10 секунд. Повторите 10-15 раз.

Решение от BenQ: Поставьте напоминание с помощью функции Break Reminder в мониторах BenQ. Это функция, которая отслеживает время, проведенное перед экраном. Специальный датчик в мониторе определит, сколько времени вы провели перед экраном компьютера и напомнит, что пора дать глазам отдохнуть и сделать гимнастику для глаз.

Регулировка яркости экрана в зависимости от окружающего освещения

Недостаточный уровень окружающего освещения может вызвать усталость и напряжение глаз.

Решение от BenQ: Специальный встроенный датчик в мониторе следит за уровнем окружающего освещения.

Если освещение будет недостаточное, функционал программы Eye-CareU подскажет что нужно отрегулировать яркость монитора с помощью удобного меню в приложении Eye-CareU.

Обеспечение оптимального расстояния между глазами и монитором

Минимальный отрезок между глазами и монитором — длина вытянутой руки. Если не следовать этому совету, глаза будут сильно напрягаться, в результате чего пострадает зрение.

Решение от BenQ: В некоторых мониторах BenQ доступна функция отслеживания расстояния между монитором и пользователем. Если вы приблизитесь слишком близко к экрану, в нижней части экрана появится всплывающее окно с предупреждением.

-3

Монитор BenQ BL2785TC - доступный монитор для работы и учебы с функционалом для защиты зрения

-4
Монитор BenQ BL2785TC

Все про защиту зрения. Часть 1. Комплексная защита зрения, как характеристика монитора. Да, это необходимость, а не роскошь.