Одно из главных мест при посещении Китая - это салон массажа и релакса.
Суперточка - Юн-цюань.
Точки на обеих стопах через которые происходит энергетический обмен между телом и землей, что помогает замедлить процесс старения и наполнить организм энергией и бодростью.
Китайцы утверждают, что при болезнях в верхней части тела, необходимо использовать точки в его нижней части. Ежедневное надавливание перед сном на данные точки по 100 раз, окажет благотворный эффект при заболевании сердца, печени, легких и почек.
Юн-цюань находится почти в середине стопы, в углублении между большим и малым буграми, которые образуются при поджимании пальцев.
Также возможен распространенный метод самомассажа. Нужно надавить, достаточно сильно, на точку одним, слегка согнутым пальцем. Если при сильном надавливании боль не возникает или долго сохраняется, не нужно продолжать. В противном случае можно нанести вред почкам.
Другая техника самомассажа выполняется растиранием подошвы в районе точки центральной частью ладони, затем поочередным надавливанием на точку по 20 раз.
Еще древние китайцы считали, что мудрость входит через ноги.
Интересное на канале и впереди. Всем доброго здоровья.