Новое жизненное путешествие...
Предлагаю сегодня поработать не с метафорическими картами, а с аффирмациями. Выполнены они в форме психологических открыток, и художественное оформление то же создаёт определенный настрой.
Напомню, что аффирмации - короткие, ёмкие, позитивно сформулированные утверждения, регулярное повторение которых обеспечивает целебный и вдохновляющий результат.
Может быть, поначалу аффирмация покажется вам слишком позитивной.
Но формулировка не случайна. Лучше её запомнить, и постараться "пожить" в ней...Повторять, размышлять, рисовать в воображении образы (в этом и поможет открытка), и Вы увидите, как начнёт меняться настроение, обстоятельства, жизнь...
Залог успешности аффирмаций - их регулярное повторение. Конечно, за один-два дня вам не удастся переубедить себя в том, в чём и Вы и окружающие пытались вас годами.
Но чуть больше терпения и внутренней работы, и вы заметите положительный результат. Затем Вы сможете укрепить его.
Аффирмации можно проговаривать про себя, или вслух.
Утренние аффирмации задают настроение на весь день, вечерние быстрее проникают в подсознание и крепче удерживаются в нём.
Выбирайте камушек, и аффирмацию для нового жизненного путешествия!
Первый вариант
Я аффирмацию ещё раз напишу:
Я живу легко и свободно.
Я полна сил и энергии.
Я прислушиваюсь к желаниям моего тела, и моё тело слушается меня.
Я рада заботиться о своём теле и давать ему всё самое лучшее.
Я дышу полной грудью!
Второй вариант
Прочитайте аффирмацию и в художественном и в текстовом варианте:
Я здорова, и моё здоровье крепнет с каждым днём.
Я полна сил, мне легко
двигаться, дышать, радоваться жизни.
Чем больше энергии я трачу,
тем больше её становится,
её достаточно для реализации
всех моих планов и мечтаний.
Третья открытка
Для более глубокого погружения, советую прочитать несколько раз аффирмацию.
Я освобождаюсь от всего, что мне не нужно
Я открыта всему новому и вдохновляющему.
Я открываю сердце и сознание тем идеям и переживаниям, которые
изо дня в день делают мою жизнь ярче, легче, теплее и насыщеннее.
Четвёртая аффирмация
Рекомендую не только прочитать несколько раз, но, даже и написать аффирмацию своей рукой...
Я притягиваю к себе деньги и подарки судьбы.
Я знаю себе цену.
Я знаю, что достойна всего самого лучшего.
Судьба щедро одаривает меня,
Я с благодарностью принимаю
все её дары и разумно распоряжаюсь ими.
Понравились ли Вам аффирмации? Как будете практиковать их применение? Жду обратную связь.💖💌💥