Несколько лет я страдаю от м.игрени, которая отравляет мне жизнь примерно 1 раз в месяц на 3 дня.
Я перепробовала самые разные способы, традиционные и нетрадиционные, но ровно 3 дня почти каждый месяц страдаю от жестокой головной бо.ли.
Сразу скажу, что веду здоровый образ жизни, без вредных привычек, так что это, видимо, наследственность.
Одна моя знакомая посоветовала мне принимать меры сразу, а не ждать, когда головная бо.ль станет невыносимой.
А я именно так всегда и делала. Когда начинался приступ, всегда думаю, ну может, пройдёт само, может, не будет.
Иду на свежий воздух, на море, дышу морским воздухом, но это не помогает:
Пляж и жара в Ейске. Личное видео.
И оказывается, ждать не нужно. Действовать на б.оль нужно в самом начале. Нужно сразу принять именно то средство, которое Вам обычно помогает. Не ждать, не надеяться на чудо, и тогда вместо трех дней мучений будет легкий дискомфорт несколько часов.
Я попробовала этот метод с большим сомнением уже несколько раз и это действительно работает.
Теперь держу свою ми.грень под контролем. Главное, не опоздать.
Жаль, что это будет со мной навсегда. Я работаю репетитором по математике, и моя голова - это мой заработок.
А как Вы поступаете в таких случаях? Кто-нибудь смог победить ее совсем?
Напишите в комментариях.
С Вами @tutsi .
Читайте мои интересные статьи и смотрите видео про путешествия по горящим ценам.