Друзья, сегодня Прощёное воскресенье и хочется поделиться притчей. На этот разговор меня подтолкнул один разговор, частицу которого, я с разрешения человека, выкладываю.
Что можно было сделать этой женщине? Скорее всего, она застряла на этапе гнева, при этом гнев ушёл в аутоагрессию, то есть, на самого себя в виде онкологии.
Поэтому, помним краткий алгоритм действий скорой психологической помощи:
1. Дать отгоревать. Но важно понимать, что свои рамки тоже должны быть. Неделя, две, три? В данном случае, тут явно утекло все в хронику, так как онкология- это не реактивное заболевание.
2. Проработать обиду, вину
3. Возврат инвестиций
4. Если совсем худо: энергетическая чистка (безопасная психологическая практика). Не знаю, есть ли она в свободном доступе, мне ее специально писал сильный психолог.
5. Заменяем обиду и вину на ресурсы и взращиваем внутреннюю опору: девочек с детства учат, что опора сначала отец, потом муж. По итогу, мы получаем то, что получаем. Поэтому, если не чувствуете в себе опору, «земля уходит из-под ног», первое, с чего у вас должен начаться день- это физическая практика заземления. Так как психика может опереться только на тело. Тело- не друг, психика «уезжает».
Поэтому, простите меня за все и мир вашему дому, друзья❤️
ПРИТЧА "ОБИДА И МЕШОК КАРТОШКИ"
Ученик спросил учителя:
- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, - сказал учитель, - то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
- И это всё? - недоумённо спросил ученик.
- Нет, - ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
- Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжёлый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
- То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки - в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.
Наши пороки порождаем мы сами. И нужно ли нам таскать мешок гнилой картошки внутри?
