Был в моей жизни период, когда я перестала мечтать.
Я просто утратила эту способность.
Что было в моей жизни тогда?
● Нелюбимая работа, которая не соответствовала ни моим ценностям, ни моим сильным сторонам.
● Желания и интересы других для меня были выше собственных.
● Я чувствовала постоянную усталость, потому что меня ничего не наполняло и не радовало.
Я очень долго жила в таком состоянии и делала то, что мне делать не хотелось.
И в конце концов, перестала слышать свой внутренний зов.
Фактически в то время я проживала чужую жизнь.
А зачем такому человеку Мечты?
И вообще, что такое Мечта?
Мечта - это наш внутренний голос, подсказывающий наше предназначение и указывающий верный жизненный путь.
К сожалению, не все умеют и хотят слышать этот голос.
А многие люди с годами просто утрачивают эту способность.
Но хорошая новость заключается в том, что способность мечтать можно вернуть!
Если вы разучились мечтать и не знаете, чего хотите на самом деле, вам поможет упражнение «Позволить себе».
Упражнение «Позволить себе».
Цель: через мечту услышать Голос Души и понять своё предназначение.
1. В течение 3-ёх дней записывайте позволения себе:
«Когда у меня будет возможность, я обязательно...»
Пишите всё что придёт в голову, даже если вам кажется что это полнейший бред.
2. Напишите эссе «Голос Души».
Структурируйте по схеме:
Какие качества личности вы мечтаете иметь?
Как мечтаете выглядеть?
В каких условиях мечтаете жить?
Какие отношения мечтаете иметь?
С какими людьми мечтаете общаться?
Какой полезной деятельностью мечтаете заниматься?
Перечитайте своё эссе.
3. А теперь, сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте что всё написанное вами уже сбылось.
Представляйте всё в мельчайших деталях, вплоть до аромата ваших духов и чувств, которые вы будете испытывать.
После того, как у вас получится воспроизвести в воображении все желаемые детали (а получиться это может не с первого раза), ответьте на следующие вопросы:
Какие выводы вы можете сделать? Что говорит вам Голос Души?
В каком направлении вам нужно двигаться и развиваться?
Мечты - это отправная точка для позитивных изменений в вашей жизни. Поэтому если вы хотите понять что сделает вас счастливым, верните себе способность МЕЧТАТЬ!
А что нужно делать, чтобы мечты сбывались - читайте здесь!