Всем инвесторам доброго времени суток !
Предлагаю немного отвлечься от инвестиций, и поговорить о других увлечениях !
Вступление
В моем понимании увлечения это все то что приносит положительные эмоции и радует. Инвестиции тоже смело можно отнести к ним!
В этой статье хотел рассказать ещё об одном увлечении, которое приносит мне положительные эмоции, даже своеобразный релакс. Это бег!
Бежишь по тихоньку слушаешь любимую музыку, или аудиокнигу об инвестициях 😉, после пробежки отличное настроение да и в принципе хороший заряд бодрости на целый день.
Ну и сам беговой движ тоже классный, если есть вещи которые тебе нравятся, ещё и найти единомышленников , то это вообще огонь!!!
Сейчас стараюсь не пропускать различные беговые мероприятия, такие как ежегодный Владивостокский марафон, полумарафон "За бег" и др. Атмосфера на таких мероприятия просто супер! Везде музон играет, диджеи и ведущие заводят народ, позитив, нет бухих и прочих персонажей из Зомбилэнда, приятное общение на общие интересы, в общем всё четко.
А хотел рассказать как несколько лет назад первый раз участвовал в подобном мероприятии, пробежал свой первый полумарафон😁
До этого совершал регулярные пробежки, чисто для здоровья и в общем то ни чего не предвещало подобного шухера, до того как позвонил мой друг, с предложением от которого я не смог отказаться🥴, пробежать полумарафон в конце сентября "Galaxy "Бегу по мостам". А чтоб интересней было бежать устроили батл! проигравший покупает карбоновые кроссы😀, как раз только бум по ним пошел.
Подготовка
До забега оставалось около 4-х месяцев, поэтому к подготовке мы подошли ответственно и творчески (как мне казалось). Бегали часто и много, включали интервалки, но всё бессистемно, по настроению и наличию свободного времени. Но даже при такой подготовке, на контрольный тренировке мы с товарищем умудрились выбежать 15 км из часа со средним темпом 3.58 на километр (что в последствии сыграло с нами недобрую шутку😿)
Приезд
Приехали на площадь Владивостока около 7 утра, оставили машины, пересели в автобус, который нас отвёз на о.Русский на место старта, зарегистрировались, получили номера, футболки с символикой и кепки.
И тут меня ждал первый сюрприз, футболки оказались маломерки, и надев ее я выглядел как майский жук из дюймовочки, пришлось бежать в своей, ну это ничуть не испортило настроение, даже наоборот, хоть поржали😁.
До забега оставалось почти полтора часа, светило солнышко, играла музыка, встретил кучу знакомых, короче пролетели незаметно .
План на забег
Плана не было!!!
Ну почти🙂, встать в сектор за пейсмекером (специальный человек, сильный спортсмен, который задаёт определенный темп бега) с темпом 4,05 на километр, или за 1 час 26 минут полумарафон, наивно считая что темп 4.00 на 15-шке по равнине это плюс минус то же самое что 4.05 по сопкам Владивостока.
Старт
Минуты волнительного ожидания, обратный отчёт и старт!!!Бесконечная людская масса под крики, улюлюканье, напутствия ведущего и весёлый музон двинулась.
Прилипившись к пейсмекеру, весь воодушевленный бегу!
Первый километр бежали под небольшой спуск, ноги сами летели, а впереди нас только профи, человек пятнадцать и всё 😎, и это из 700 человек!!! Тут мне подумалось, чёт плетемся как улитки, можно и прибавить! Ощущения были на тот момент, что я реальный гепард😁. Думаю ну ладно, попозже прибавлю, куда торопиться😁.
Первый звонок
И где то уже с 4-го по 6 километр начались первые проблемы, начался жёсткий тягун, который в принципе не был сильно крутым, но очень длинным, и тут я впервые тяжело задышал, а темп мне уже не казался таким уж легким😳, дальше ситуация начала усугубляться и я начал постепенно отваливаться от пейсера, но все равно старался контакт с группой не терять, т.к. мой товарищ обороты не сбавлял (молодой самец 26 лет🦓). Пробежав пункт питания выбежали на золотой мост, красота!!!
Жестокая расправа над спортивным хомяком.
После моста начался длинный спуск, там я немного пришел в себя и подтянулся к группе, как оказалось в последний раз. Дальше пошли подъемы, ну как сказать подъемы, для меня это были горы🤤, в общем где то с 11 по 15 км я наелся по полной программе , темп упал с 4.05 до 4.35 группу потерял, с каждым километром замедляясь всё больше и больше, и тут началась, как я ее позже назвал ебун гора, жёсткий подьем метров 700, темп капец упал, где-то до 5.00-5.10, и ели ели забравшись на самый верх меня ждал ещё один неприятный сюрприз😲, дорога повернула в лево и.... моему взору открылся почти такой же подъем, короче от боевого настроя не осталось и следа
Заключительные 5 км
После восхождения на ебун гору, начались долгожданные спуски, но они уже не радовали, уже было всё равно, плёлся ели как, на темп не обращая уже ни какого внимания.
Так пробежав где то ещё километр, поднял голову, и о чудо!!! впереди шел пешочком обессиленный и угрюмый мой товарищ - по совместительству конкурент😁, которого тоже накрыло🤢, собрав всю волю в кулак, сделав вид что у меня точно всё под контролем, пронесся мимо него пулей, заодно с удовольствием разразившись словами поддержки с элементами троллинга😁, но хватило моего гусарского порыва ровно на метров 500, потом карета опять превратилась в тыкву и я опять поплёлся🥴. Но с одним но🙂, конкурент был уже позади, и как бы не было тяжко, закусив удила я ковылял к финишу, момент пробегания второго моста я уже не запомнил🤣
Но это было ещё не всё, и меня ждал ещё один акт унижения, меня нагнала бабуся лет 80-ти🧓 (немного утрирую), догнала и кричит "Давай! Ещё не много осталось! Потерпи!" Ну думаю не бывать тому что бабуля меня поимеет, рванул из последних сил, но опять хватило на 300 метров..... и мне пришлось как Прохору Шаляпину до финиша созерцать попу этой бабули🙈.
Несколько крутых спусков, крайний холмик и на горизонте показался долгожданный финиш, вытерев сопли и слюни, сделав вид что я бодр и свеж, по пути раздавая пятюни наконец то пересёк линию!
С итоговым результатом 1 час 39 минут и 37 секунд, финишировал в восьмом десятке, мой товарищ показал время 1.43 с копейками 😁
В следующем году мы уже учли все ошибки как тактики на гонку, так и подготовки и выбежали из 1.30, но эмоций от первого забега всё равно было намного больше😁
Вроде все, пишите какие у вас увлечения, что приносит радость и удовольствие 🙂