Утром проснулась и думаю, как же мало мы живем, как коротка наша жизнь. Как же быстро мы привыкаем к плохому и не замечаем этого.
Терпим неудобства, дискомфорт вместо того чтобы разобраться с этим.
👩❤️👩Как же хорошо когда рядом близкие люди, добрые друзья, родные. Поддерживают, одобряют. Мы собираемся за общим столом…
Еда в компании с друзьями и родственниками – это классно, это прекрасно!
Но в таких случаях люди:
1️⃣1. Обычно передают,
потому что путают сигналы сытости и голода.
Еще замечено, что в компаниях люди:
2️⃣2. Съедают гораздо больше не полезной, вредной для здоровья и фигуры еды, чем полезной. А еще напитки.
🍽На застольях мы видим совсем не то, что нужно нашему телу, мы даже можем этого не хотеть, просто рука сама тянется.
😔Умом понимаешь, что не стоит этого делать, но не можешь – все равно делаешь.
🙀 Конечно же, это мешает достигать целей фигуре, здоровье, весе, коже, волосах, самочувствии. Да и в деньгах тоже. Раскрываю секрет: ваши образ жизни, здоровье, отношение к себе связаны с вашими доходами.
❓Что делать в таких случаях? Как участвовать в застолье без вреда для фигуры? Как уверенно вести себя за столом, не портить себе ни фигуру, ни настроение, не обижаться и не обижать, выдерживать личные границы?
🤯 Такое вообще возможно?
‼️Как застольничать без потерь – об этом я рассказываю в Настройке питания.
Запускаю эту мастерскую раз в год и сейчас самое время! А вот клубчанам она доступна в любое время 😉
Мачете не шутит.
scioksanaⓒ
https://instagram.com/scioksana
https://t.me/scioksanak/2595 – формула Сохранение энергии
#какначатьрадоваться #кактратитьнасебя #лучшиеинвестиции #чемсебяпорадовать #радостьжизни😘 #каквкино #мраморноеморе #суадиестамбул #принцевыострова #какнебытьэгоистом #здоровыйэгоизм #эгоизм #эгоизмпутькуспеху #эгоизмвоблаго #заботаосебелюбимой #состояниедуши #хорошеесостояние #состояниесчастья