В Дизайне человека пищеварительная система человека разделяется на 6 типов. Первые три - считаются первобытными, а вторые три-современными. Я уже писала 2 предыдущие статьи на тему Тонов и Цветов и сегодня хочу продолжить, но уже с позиции пищеварения. И начну с Охотников.
Именно с пищеварения начинается наше физическое здоровье и не только. Учась правильно переваривать пищу, мы одновременно учимся правильно питать свое тело и оно благодарит нас тем, что лучше усваивает информацию, и чувствует как лучше для него.
Ведь не зря все, кто уже долго в Дизайне, говорят о важности принятия решения через Стратегию и Авторитет его типа личности.
Но как же почувствовать эту Стратегию и не ошибиться, например, эмоциональному Генератору. Как не перепутать отклик с эмоциональной волной?
Вот именно в этот момент тело и подскажет, но только, если оно действительно будет правильно переваривать еду, информацию, окружающую действительность.
1 Тип цвета- Охотник. Тона 1,2,3. (Левые)
При этом типе пищеварительная система работает на полную мощность тогда, когда ты действительно проголодался. Для этой система есть некоторые правила:
1. Еда должна быть натуральной (без добавок, красителей, полуфабрикатов). То есть - эсли это мясное блюдо, то это мясо в чистом виде - а не перекрученный на мясорубке фарш с добавлением туда лучка, чесночка и т.д.
2. За один прием пищи можно есть один продукт. Например: утром - овощи или фрукты, в обед - мясо, вечером - картошку. Это, конечно, странно звучит, очень не привычно для современности, но если привыкнуть так питаться, то организм только СПАСИБО скажет.
3. Промежутки между едой можно делать больше или меньше, чем принято. Например, если ты ел мясо, значить перерыв будет больше, так как оно дольше переваривается, если овощи, то меньше. Как только проголодался, можно есть. Можно есть хоть каждый час, но только по одному продукту и если действительно проголодался. Охотник сам чувствует, когда и сколько ему есть.
4. Чередавать еду с физическими нагрузками. Чтобы пища лучше переваривалась и энергия от еды шла в правильном направлении, нужно больше активности.
Тип цвета Охотник. Тона 4,5,6 (Правые.) Правила:
1. Стараться придерживаться натурального питания. Но можно немного разнообразить. Единственное не допускать смешивания.
2. Класть в рот только один продукт, чтобы вкусовые рецепторы почувствовали вкус продукта, тогда выделяется достаточно пищеварительного сока, чтобы переварить. Например: отправил в рот ложку каши, проглотил, потом откусил мясо, пережевал, проглотил. Можно менять последовательность. Важно, чтобы каша с мясом не перемешивались во рту во время жевания. Если перемешаются, то организму труднее будет переварить, чем когда это съедено по-отдельности.
3. В отличие от Левых, Правым не нужно много еды, чтобы насытить организм. Важно! Не переедать!
4. Не нужно много физической активности, если не переедаешь, то и еда прекрасно усвоится даже при легкой нагрузке. А если переел, то и упражнения не помогут. Лишнее отложится на боках.
Поэтому ОХОТНИКАМ обязательно нужно питаться натуральными продуктами, так как они лучше усваиваются организмом. Если охотник будет питаться не правильно-лишнего веса не избежать. Всякого рода бутерброды, пиццы, салаты, где перемешиваются овощи, мясо и сухари-это все плохая еда для Охотника.
Расскажу про свою дочь. Она у меня Охотник с 4 Тоном, то есть правая. Когда только начинался ее прикорм и я давала ей монопродукты, она чувствовала себя отлично. Например: на завтрак - кабачек, на обед - мясо, на вечер - творожек. Потом, по мере взросления, я начала вводить супы. И заметила, что из супов она последовательно съедала сначала картошку, потом капусту, потом морковку, под конец мясо и в самом конце выпивала бульон.
Детский организм не обманешь. То же самое и с пельменями. Иногда она съедала из пельменей только тесто, говорила, что мясо не вкусное. В другой день, наоборот, съест мясо, а тесто оставит. Из булочек всегда выковыревала изюм. А вот с начинкой БУЛОЧКИ ВООБЩЕ НЕ ЕЛА. Я думала, что за странный у меня ребенок. Чем вкуснее мне, тем хуже ей.
Кстати, еще вспомнила, что когда начали резаться зубы, и она могла сама грызть, то постоянно ходила с морковкой в руках. Очень любила свежие овощи, которые можно погрызть, огурцы, помидоры, перец, морковь, яблоки. Тертую свеклу очень любила. Овощи любила именно грызть, чтобы в руках держать и самой сколько нужно откусывать. Если я кусочками порежу и на тарелку положу НЕ БУДЕТ ЕСТЬ. А если еще и смешаю все вместе, вообще истерику устроит.
Так что, милые мамочки, если вы обнаружили, что у вашего ребенка 1 цвет, приучайте его к овощам и фруктам с самого детства, не ленитесь делать салаты из овощей. Овощи смешивать можно. А если ребенок не хочет в виде салата, значит он у вас очень умный Охотник. Пусть грызет сам, разрабатываает челюсти.
3.