Найти в Дзене
Elina_economka

Дробное питание. День 27. Без подсчета калорий

Оглавление

Вес:

Ещё минус 100 г 😆.

Меню

Отчёта по калориям сегодня не будет - уж простите меня за эту вольность 😁.

Покажу тарелочки и стол.

  • Завтрак:
-2

- тост из зернового хлеба

- сливочное масло

- сыр

- блин с творогом

- трюфели

- кофе с молоком

  • Обед:
-3

- овощная тарелка

Зашла к азербайджанцам. Купила: помидоры, огурцы, редис, зелень. Как же это всё отличается от овощей из магазина 🤦🏻‍♀️. Такое вкусные овощи ела последний раз летом...

- блины двух видов. Сделала двойную порцию блинов на кефире и одну порцию на молоке. Блины будем завтра доедать - их немного осталось.

- муж к столу купил икру щуки, икру сельди и красную рыбку. Всё очень вкусное 😋.

-4

- сыр двух видов: один белорусский - недели 2 в холодильнике запечатанный лежал, а второй (сделала себе подарок на День рождения 😉) - купила у Сироты кусок Губернского сыра 😋.

- ещё была колбаса двух видов, но я её не ела:

-5

Я в итоге съела 3 блина. Если блины разрезать на 4 части и в каждый кусочек что-то заворачивать, то очень экономненько выходит 😆.

  • Ужин:
-6

- торт Наполеон делали на заказ у одноклассницы мужа

Резюме - торт невкусный. Он не пропитался 🤷🏻‍♀️.

-7

- ананас

Бабушка вместо букета подарила мне ананас из ВкусВилл , за что ей огромное спасибо 🤗.

Вот так прошла праздничная суббота 😊.

Спасибо маме и тёте с дядей за то, что не поленились и приехали - очень душевно посидели 🤗.