Найти в Дзене

Как сделать выбор?

"Это безрассудство!" – заметил опыт. "Попробуй!" - шепнула мечта.
"Это безрассудство!" – заметил опыт. "Попробуй!" - шепнула мечта.

"Это безрассудство!" – заметил опыт. "Попробуй!" - шепнула мечта.

Иногда нам приходится делать выбор. Это могут быть разные изменения: переход на новую работу, смена места жительства, завершение отношений, ипотека, новый проект, бизнес и т.д. Чем глобальнее изменение, тем сложнее решиться. Даже если, к примеру, новая работа лучше по условиям, а новый проект интересный и вдохновляет.

Почему так? Сама вероятность, а тем более близость, перемен заставляет мозг включать психологическую защиту - рационализацию.

Якобы надо утвердиться в своём выборе, включить логику, всё взвесить и обдумать, подстелить соломку, сгладить углы, снизить риски...а по сути наше мышление пытается получить гарантию будущего успеха.

На этом этапе рассудок часто сообщает: "Не стоит даже и начинать, я боюсь, а вдруг с переменами станет только хуже!? Ведь сейчас мне всё знакомо и понятно!". Подключаются страшные прогнозы о том, что всё пойдёт не так. Знакомо?

ЭТО ЛОВУШКА!
Ведь гарантия успеха - иллюзия. Плюс, когда вы боитесь, то вовсе перестаёте к себе прислушиваться. Страх заставляет Вас работать на себя, он способен обесточить, лишая энергии и воли.

ВАЖНО. В реальности, никто не знает, что будет дальше - слишком много есть переменных, особенно в современном мире. Подумайте об этом, вспомните истории, когда всё идёт не по плану или намного лучше, чем ожидалось. Как думаете, мудрость народная не зря сочинила поговорку: "Если хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах"? Как Вам с такой идеей?

Для того, чтобы принять решение, сначала расслабьтесь (там, где есть напряжение и страх, полностью отсутствует креатив и фантазия). В качестве расслабления лучше всего подойдёт прогулка на природе, плавание, массаж - в общем всё то, что отвлечёт вас на телесном уровне от повторяющихся в голове зацикленных мыслей.

Теперь спросите себя: "А чего я хочу? В чём для меня ценность? Какие сейчас приоритеты в моей жизни? Что мне нравится, к чему тянет, о чём мечтается?". Отвечая, пожалуйста, отключите своего "критика-рационализатора" - просто запишите то, что приходит в голову.

Конечно, думать, взвешивать, использовать технику безопасности и здравый смысл можно и нужно. При этом важно убедиться, что инерция мозга не заглушает голос сердца.

И ещё - всегда будьте бережны с собой, помните, что не делать выбор прямо сейчас - это тоже выбор и нормальный вариант. Желаю Вам мечтать, дерзать и воплощать!

Всегда будьте бережны с собой, помните, что не делать выбор прямо сейчас - это тоже выбор и нормальный вариант
Всегда будьте бережны с собой, помните, что не делать выбор прямо сейчас - это тоже выбор и нормальный вариант