Начну с небольшого ликбеза. Вы знаете, чем отличается психоанализ от психоаналитической психотерапии? Всё просто – дело в так называемом сеттинге или, проще говоря, в регулярности встреч анализанта с психоаналитиком.
В психоанализе регулярность сессий составляет от четырёх до шести раз в неделю. Фрейд работал со своими пациентами именно так – встречаясь шесть раз в неделю. Когда частота иная, то есть от одного до трёх раз в неделю – это уже психоаналитическая психотерапия. В нынешних реалиях клиенты выбирают, как правило, график с одной или двумя встречами в неделю. Гораздо реже три раза в неделю.
Что же должен делать клиент (он же анализант) в нашей работе?
- Приходить.
Тут интересно наблюдать за тем, как используют своё время люди. Кто-то приходит минута в минуту, всегда показывая свою пунктуальность. Кто-то опаздывает иногда намного или всегда на чуть-чуть. Мы обязательно исследуем и обсуждаем, что значит рамка для анализанта. Рамка – это условия работы, обозначенные психоаналитиком. Есть выражение даже в профессиональной среде – «нападение на рамку».
- Оплачивать.
Много написано о том, что терапия не работает, если оплачивается не непосредственно анализантом. Я сейчас не о детях конечно. Но и они, кстати, платят в психоаналитическом методе (камушками, листиками, рисунками и т.д.) Так вот нарушения в оплате (забывания, задержки, суммы, отличные от установленных в качестве оплаты и так далее) тоже являются поводом для исследования.
- Говорить всё, что приходит в голову.
Говорить даже то, что кажется неважным или вовсе «дурацким» - самое ценное в нашей работе. И, одновременно, самое непростое, как показывает практика. Приходится учиться. А ещё нормально говорить о чувствах, в том числе к аналитику. Даже если они, эти чувства, не являются одобряемыми обществом.
В заключение, задача аналитика состоит в том, чтобы создать безопасное пространство, отношения, в которых анализант, рефлексируя, становится тем самым хозяином в доме своей психики. И тогда жизнь вне аналитического пространства меняется, меняются отношения, меняется самооценка и много чего ещё. Страданий становится меньше, появляется опора на себя и та самая осознанность. Ну или адекватность если хотите.
Автор: Татьяна Джепа
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru