Сегодня хочется поговорить о смелости, уверенности в себе во время исполнения музыки. Как бы не вызубрен был материал, насколько бы он не засел в мозгу нотный материал, поддавшись страху и мыслям о том что вот вот я накосячу, мы обречем наше исполнение на неуверенное, невнятное бормотание, с музыкальной подачей подобной - «быстрее бы закончить все это, пока не накосячил!»
К стати, если думать во время исполнения о том как бы не накосячить, будьте уверены, 90% вы сыграете не то🙂. Мыслями и опасениями вы будто говорите своему организму: «Давай налажаем!».
Все это отрывает нас от главного - от музыки, от получения удовольствия, от погружения в творчество. А это я думаю чуть ли не самое главное для исполнителя и творческого человека☝️🙂.
Как преодолеть и как быть если это случилось?🤔
Я не психолог и не авторитет в плане стрессоустойчивости, невозмутимости и железных нервов. Я простой любитель музыкант. Меня может сбить с толку даже просто человек, который во время моей игры выходит из зала или из другого помещения(смотря какое мероприятие😉).
Ну и что вы думаете, я начинаю загоняться: «а вдруг я плохо играю?», «ему не понравилось!», «я профнепригодный», «люди не хотят меня слушать» и тд. А на минуточку в это время я играю соло, идет ритм, бегут аккорды и нужно что-то приличное изобразить!!!🎷🎶 и как тут не налажать?!😳. А человек просто вышел по нужде!!! И все мои «тараканы» зря😕. (Напишите пожалуйста комментариях если страдаете подобной ерундой!✒️)
И таких моментов может быть много. Хочу поделиться своими соображениями, как я поступаю если подобное случается.🥴
Преодоление 💪
Я воспринимаю это как вызов. Слабак я или нет, доведу я достойно дело до конца? Нафига я столько сил потратил? Чтобы как «нюня» развалить все соло, всю логику импровизации из-за того что кто-то решил пойти в туалет поссс…ть🫢(ну это как пример). Один ушел, остальные то на месте, все супер!
Ну или можете еще себя представить каким нибудь вашим любимым героем из кино, который невозмутим, логичен, умен и решает серьезные проблемы, совершает подвиги🙂. А что? Мы музыканты, у нас сложная профессия, все средства хороши чтобы достойно исполнять музыку на публике!🙂
А почему бы не представить что вы - ваш любимый музыкант вообще?! Тоже как вариант.🙃
Ой, они все меня слушают!!!😳😰
Еще один прикольный симптом - это страх что тебя ВНИМАТЕЛЬНО слушают👂. Хотя мы для этого и тратим силы, чтобы обратить слух гостя концерта на себя.
Закрадывается мысль что зрители ищут огрехи в игре, ждут чтобы музыкант оступился, надеятся на ошибку. С такими соображениями у исполнителя закрепощаются руки, мысли не о музыке, мысли о каждой ноте, лишь бы не ошибиться, не слететь с ритма. В итоге ошибки не избежать😳, ты налажаешь. О удовольствии тут речи даже не идет😕.
В такие моменты нужно включить решим отрешенного(сосредоточиться), не играть кучу нот разом (если речь идет о импровизации). Играть короткими фразами. Если нет мыслей что сыграть, можно варьировать тему произведения. Так у вас будут появляться удачные кусочки, с ними к вам будет приходить уверенность и удовольствие 🙂. В итоге вы сыграете достойно и классно!!!
P.S: пишите лайки и комментарии) поделитесь своими методами борьбы с волнением, с закрепощенностью😎.
Всем пока - всем ДЖАЗ!!!
#смелость, #уверенность, #музыка, #стресс, #импровизация