ВО ПЕРВЫХ
За 30 минут уменьшается частота сердечных сокращений и давление ВО ВТОРЫХ
За 12-15 часов концентрация угарного газа в крови снижается до нормальных значений В ТРЕТЬИХ
В течение 2-12 недель улучшается кровообращение и работа легких В ЧЕТВЁРТЫХ
За 1-9 месяцев уменьшаются одышка и кашель В ПЯТЫХ
В течение года риск развития ишемической болезни сердца уменьшается в 2 раза (по сравнению с курящими), а через 15 лет риск инсульта снижается до такого же уровня,как у людей без этой вредной привычки В ШЕСТЫХ
Через 10 лет риск развития рака легких сокращается в 2 раза, также снижается вероятность появления рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы.