Что делать, чтобы приснившийся страшный сон, не сбылся? Какие существуют ритуалы против плохих сновидений?
Людям часто снятся сны. Иногда сны бывают приятные, а иногда плохие. Часто бывает, что проснувшись от ночного кошмара, человек засыпает снова и продолжает видеть всё тот же сон. Порой видит несколько ночей подряд один и тот же сюжет, словно смотрит многосерийный фильм. Или, думая, что проснулся, видит, словно наяву, свой ночной кошмар. Конечно, наутро после таких сновидений, человек начинает переживать, что дурное предзнаменование, показанное во сне, сбудется. Что же делать, чтобы успокоить себя и отогнать пугающие мысли после пробуждения?
Есть ритуалы, которые помогут избежать негативных последствий плохих снов. Еще следует подумать над расшифровкой вашего сна. Ведь не всякий пугающий сон обязательно станет кошмаром наяву.
Если беду отвести невозможно, то можно подготовиться, чтобы несчастье не застало вас врасплох. Часто причиной плохих снов являются возникающие болезни в организме сновидца. Тогда такие сны следует считать предупреждениями. Организм человека предупреждает о скрыто протекающих заболеваниях, депрессиях, панических атаках, выгорании, повышенной тревожности, сильном стрессе. В этом случае следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и выявить причину вашего плохого сна.
Чтобы ночные сновидения не пугали вас, следует помнить, что плохие сны обычно снятся людям в фазе быстрого сна. Когда человек рано утром просыпается, а затем хочет еще чуть-чуть поспать, то в этот момент он и видит кошмарные сновидения. Естественно, после такого пробуждения, человек весь день будет ходить сам не свой, прокручивая в голове детали ночного кошмара, накручивая себя всё больше и больше.
Что делать, чтобы ночной кошмар не сбылся?
1. Следует помнить, что вещие сны, которые действительно могут сбыться, снятся людям в ночь с четверга на пятницу. В остальные же дни сны попросту «пустые»: они просто в метафорической форме воспроизводят то, что творится в нашем подсознании. Не стоит на них зацикливаться и попусту переживать.
2. Если вы проснулись от ночного кошмара и планируете дальше спать, то попробуйте сменить место для сна. Например, перейдите из спальни в гостиную и устройтесь на диване. Смена места для сна часто помогает «переключиться» и поймать другую волну сновидений.
3. Если вы увидели плохой сон, то попробуйте «стереть» его из своей памяти. Для этого представьте, как ластиком стираете свой сон, словно карандашный набросок с листа бумаги.
4. Если раз за разом вам снятся кошмары, то проведите такой ритуал. Снимите с подушки наволочку, выверните ее наизнанку, оденьте обратно ее на подушку и оставьте так на три ночи. Ночные кошмары должны отступить. Через три дня просто смените наволочку, а эту постирайте. Наши бабушки верили, что такие действия помогут разрушить зловещие предзнаменования, и ваш страшный сон не сбудется.
5. Чтобы кошмар не сбылся, расскажите свой сон проточной воде. Для этого сразу же после того, как проснулись, следует включить воду в кране и рассказать водной струе свой ночной кошмар. Наши предки верили, что проточная вода унесет все страхи с собой, и ночной кошмар не сбудется.
6. Вообще вода считается символом очищения и перерождения. Можно не просто умыться, но и полностью вымыться, смыв с себя все последствия неприятного ночного сновидения.
7. Сразу после пробуждения следует сказать простой заговор: «Куда ночь, туда и сон». Эту фразу можно повторить несколько раз: сразу после пробуждения и возле открытого окна. При умывании или принятии душа скажите такие слова: «Куда ушла ночь, туда ушел сон, как ушла вода, так ушла беда».
8. Чтобы плохой сон не сбылся, поможет соль. Возьмите одну чайную ложку соли и растворите ее в стакане воды. Затем размешайте ее, говоря такие слова: «Как соль растворилась, так пусть растворится этот сон». Затем выплесните соленую воду из стакана через левое плечо в ванной комнате.
9. Чтобы плохой сон не сбылся, поможет огонь. Проснувшись, запишите свой ночной кошмар на бумаге и сожгите ее. Пока лист горит, скажите следующий заговор: «Куда дым, туда и сон». Пепел развейте по ветру или смойте водой. Ритуал сожжения своего сна можно проводить не только в день, когда он вам приснился, но и в последующие дни, если тревожные мысли о сновидении вас не отпускают.
10. Чтобы не накручивать себя зря, постарайтесь забыть ночной кошмар и не вспоминать о нем. Не надо весь день думать о негативе, чтобы не притянуть его в реальность. Не допускайте того, чтобы страх вошел в вашу жизнь, и ваш сон сбылся.
11. Попробуйте изменить свой сон. Если вы умеете управлять снами, тогда вам легко будет справиться с кошмаром. Когда поймете, что вас испугало, попробуйте изменить ход событий, убрать источник страха из сна и изменить его.
12. Не рассказывайте свои сны посторонним людям. Наши бабушки верили, что сны обязательно сбудутся, если их рассказать окружающим. Поэтому, чтобы ночной кошмар не сбылся, его нельзя никому рассказывать хотя бы до обеда.
13. Помните, что не всегда страшный сюжет во сне - это обязательно плохой знак. Например, увидеть покойника во сне, вовсе не означает, что кто-то умрет. Покойник во сне часто снится к резкой перемене погоды. Гроб в сновидении является символом завершения дел, начала нового этапа жизни. Похороны уже умершего человека, которые вы видели во сне, предвещают благоприятные перемены в жизни. Видеть во сне собственные похороны – хороший знак. Впереди вас ждут положительные перемены, долгая жизнь, наполненная радостью и счастьем. Если вам приснились похороны живого человека, то такой сон сулит долгую и счастливую жизнь, успех в дела. Если во сне были похороны кого-то из знакомых, то этого человека ждет крепкое здоровье и благополучие. Оказаться во сне на похоронах родственника в ясный, солнечный день – знак доброго здоровья ваших родных и близких.
14. Если вас сильно напугал ночной кошмар, сделайте все возможное, чтобы ваш день прошел на позитиве. Проведите свой день как можно ярче: купите себе цветы, устройте шоппинг и встречу с друзьями. Сходите в кино на комедию или проведите время на природе, займитесь спортом. Больше смейтесь и веселитесь. А вечером перед сном устройте себе водный релакс. Сходите в сауну, бассейн, сделайте расслабляющий массаж. После такого прекрасно проведенного дня, ваш сон будет приятным и крепким, и никакие кошмары вас не потревожат.