Помогать людям это ведь благодать! Но всегда ли?
Подобные мечты могут быть вызваны одной из следующих причин, или их сочетанием. Во-первых, вы не считаете себя особенным или интересным, и только необычные поступки позволяют вам почувствовать свою уникальность. Вы ищете признание и приключения, где могли бы помочь кому-то в беде. Во-вторых, вы стремитесь, чтобы другие зависели от вас, чтобы почувствовать свою значимость и власть. Вы хотите быть в центре внимания и стать для других необходимым. И, в-третьих, вы испытываете чувство вины за неудачи в жизни и стремитесь компенсировать его значимыми поступками, чтобы почувствовать себя достойным счастья и успеха.
Когда люди ощущают недостаток внимания, они реагируют по-разному: младенцы начинают плакать, дети - устраивать сцены, подростки - бунтовать. Взрослые, чувствуя, что их недооценивают, часто уходят в себя и прибегают к фантазиям.
Например есть такая байка, Виктор, 31 год, работал охранником в доме престарелых по выходным. Каждую субботу вечером срабатывала пожарная сигнализация, и Виктор ходил по этажам, уверял испуганны стариков в безопасности. Позже выяснилось, что он сам включал сигнализацию, чтобы ощутить себя героем и получить признание. Понимаете? Вопрос в самореализации и реализации внутреннего потенциала.
Так, окей, оказывается быть спасателем это иногда быть "спасателем".
А дальше?
- Подумайте о людях, которых вы считаете героями, и выделите те качества, которые, по вашему мнению, делают их значительными.
Развивайте эти качества в себе. Каждому из нас нужно почувствовать свою значимость, но у каждого свое представление о том, что делает человека героем. Вспомните всех реальных и вымышленных великих людей, которые оказывали на вас положительное влияние с детства. Кого вы вспомнили? Супермена, Че Гевару, Жанну д'Арк, рыцарей, вашу бабушку, дедушку или служащего МЧС? Что, по вашему мнению, делает их героями - необычная сила, лидерские качества, смелость, гибкость, способность к состраданию, преданность? Запишите эти качества на бумаге. Теперь подумайте, какие из этих качеств вы можете начать развивать уже сейчас, учитывая, что вы не супергерой? Не обязательно иметь суперсилу, чтобы стать героем. Вероятно, некоторые качества пришли вам на ум, потому что вы уже владеете ими в какой-то мере. Используйте любой шанс, чтобы развивать и проявлять их. Попробуйте возглавить проект на работе или стать тренером в молодежном центре. Обещаю, что скоро вы почувствуете себя счастливее. - Постарайтесь обратить внимание на проявления героизма в повседневной жизни; эта задача, по сути, продолжение предыдущей и требует от вас развития чуткости, чтобы достойно оценить прелести повседневной жизни.
В обычной жизни множество моментов, где можно увидеть проявления героизма. Непредвиденные ситуации могут подстерегать вас на каждом шагу, в самых неожиданных местах. Вас может вдохновить героический труд вашего коллеги, который каждый день заботится о своем умственно отсталом сыне-инвалиде, либо действия людей, чья отвага и беззаветность явны для всех, например, полицейских или пожарных, готовых поставить свою жизнь на кон в любой момент.
Как бы вы ни решали вопрос героизма, нужда в нем остается неизменной, поэтому обдумайте, как можно помочь кому-то. Например, стать донором костного мозга может стать одним из самых героических поступков. Пройдя простую процедуру, вы можете буквально подарить жизнь тому, кто отчаянно в этом нуждается. (Более подробную информацию о регистрации в качестве донора можно получить в национальных банках костного мозга.)
Способность спасать человеческую жизнь в случае необходимости безусловно является наиболее очевидным проявлением героизма. Поэтому полезно овладеть навыками оказания первой помощи, но и в обычной жизни много места для подвигов. Вы сможете почувствовать уважение к себе и к другим, делая добрые поступки изо дня в день. Расскажите другим о таких невымышленных героях, например, через статьи в местной газете. Эти действия, став частью вашей повседневной жизни, помогут вам меньше сосредотачиваться на сверхъестественных способностях и лучше относиться к себе, а также снизят чувство вины, заставляя понимать, что вы действительно приносите пользу другим и заслуживаете все хорошее, что с вами происходит. - Поймите, что истинный героизм не заключается в доминировании над другими людьми.
Быть благодетелем и играть роль Бога – разные вещи. Нет необходимости в том, чтобы делать все и быть всем для окружающих вас людей. Возможно, вы часто решаете проблемы за других, находите выход из затруднительных ситуаций в последний момент, или всегда берете на себя ответственность за все. Люди могут восхищаться вами в таких случаях, но не осознают, что в действительности лишаются возможности самостоятельно решать свои проблемы. Преодолейте эту тенденцию, напоминая себе, что истинная "ответственность" заключается в том, чтобы жить по своим правилам и давать другим возможность самостоятельно принимать решения и жить по своим стандартам. Вам не следует брать на себя ответственность за других. После того как вы избавитесь от этой склонности, вы освободитесь от необходимости контролировать других и занимать доминирующую позицию в отношениях с ними, неутомимо исполняя роль героя, подобно супермену.
Все спасены, все в безопасности. И хорошо, и пусть так будет!
Как гласит народная мудрость: "себе помогите". В простых словах заложен глубокий смысл. Стремясь помочь другим, нужно осознавать: а помогли ли вы сами себе? Может быть, в стремлении помочь другим на самом деле вы хотите, чтобы помогли вам? Подумайте об этом в таком ключе. Какая потребность закрывается этой помощью?
Так или иначе, это позитивное проявление. Главное, не переводить это в деструктив. Баланс наше всё!
Надеюсь, информация в статье была полезная и интересная! На этом канале будет много познавательных статей, поэтому подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии!
Спасибо за прочтение.