Вроде бы: "ну это же хорошо". Разве? А давайте попробуем разобраться!
Желание прибывать на место встречи заранее может иметь разные причины в зависимости от обстоятельств. Если вы направляетесь туда, где ожидаете получить важную информацию, такую как пресс-конференция или деловое совещание, ваше стремление быть заранее объясняется опасением пропустить что-то важное. Вы стараетесь быть самостоятельным и обладать полной информацией, чтобы быть готовым к неожиданным ситуациям в будущем, избегая зависимости от других.
Если же ваше стремление прибыть раньше обусловлено желанием "ориентироваться" или узнать больше о людях, то причина, вероятно, иная. Хотя вы можете убеждать себя и других, что просто не хотите быть обузой, ваше стремление прибыть заранее обычно связано с комплексом неполноценности. Вы чувствуете, что ваше время менее ценно и не хотите причинять неудобства другим из-за своего поведения. Этот комплекс часто проявляется в сильном желании избежать разочарования или раздражения других, так как это может подорвать ваше чувство собственного достоинства.
Спешка в любой ситуации может вызывать нервозность и физическое напряжение, что усиливает ваши беспокойства.
Нервничать - вредно, но и опаздывать не круто. Так что делать то?
- Оцените свое время так же, как вы оцениваете время других людей.
Если ваша привычка прибывать к мероприятиям заранее связана с переоценкой чужого времени и недооценкой собственного, вам может помочь следующее упражнение: проведите анализ своего времени, оценивая его в контексте принесенной пользы. Эти оценки можно представить в виде таблицы, диаграммы или простого списка.
Укажите все ежедневные занятия и оцените их положительный результат. Обратите внимание не только на финансовую выгоду, но и на другие виды пользы. Например, время, проведенное помогая ребенку с домашними заданиями, приносит психологическую пользу. Посещение тренировок в спортивном зале не только улучшает физическую форму, но и положительно влияет на эмоциональное состояние. Наведение порядка на работе также является важным вложением времени, помогающим повысить продуктивность и достичь будущих целей.
Подсчитывая результаты, учитывайте не только финансовые аспекты, но и общую пользу, которую приносит ваше время. Важно отмечать все действия, приносящие конкретные результаты. В конечном итоге вы поймете, что эффект от этого упражнения гораздо больше, чем вы предполагали. Помните, что ваше время так же ценно, как и время других, а может быть, даже ценнее - Подходите к другим с просьбами о помощи и открывайтесь для принятия этой помощи.
Хорошо, что вы так стремитесь быть пунктуальным и не упускаете важные моменты, но когда вы прибываете на встречу слишком рано, вы можете потерять контроль и почувствовать себя неуверенно. Если вы предпочитаете приезжать сильно заранее, ради того, чтобы избежать опозданий, когда могли бы просто обратиться за помощью (в случае необходимости), возможно, стоит задуматься о том, чтобы научиться просить эту самую помощь. Люди любят помогать другим, помните это.
Найдите кого-то, с кем вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы попросить о небольшой услуге, например, одолжить книгу или видеокассету. Начните устанавливать контакты с другими людьми, общаясь с ними и отвечая на их просьбы, стараясь делать это приятным и для себя, и для других. Не забывайте, что цель не в том, чтобы создавать бесконечный обмен услугами, а в том, чтобы научиться принимать помощь от других людей. При этом старайтесь не чувствовать, что вам обязательно нужно отблагодарить каждую оказанную вам услугу, и не старайтесь пере-компенсировать ее.
Будьте осторожны, устанавливая подобные контакты. Прежде чем обращаться за помощью, убедитесь, что это соответствует ожиданиям другого человека и не превратится в бесконечный процесс консультаций. Узнайте, как этот человек относится к просьбам о помощи, можно ли в будущем обращаться к нему за помощью, и как это лучше сделать. После этого не стесняйтесь обратиться к нему с просьбой. - Проанализируйте свое прошлое, чтобы понять, какие события могли повлиять на ваше стремление быть «ранней пташкой».
Вспомните, случались ли в вашей жизни трагические события из-за опозданий, какие-то негативные последствия для вас или вашей семьи из-за поздних прибытий? Может быть, в детстве вы получали установку, что нужно приезжать раньше, чтобы не пропустить что-то важное?
Независимо от того, что произошло или не произошло, важно признать, что прошлые события были такими, какие они были, чтобы постепенно избавиться от ощущения, что они держат вас в своей хватке. Например, если из-за опоздания кого-то случилось что-то ужасное, это не значит, что теперь всегда нужно торопиться и пересматривать свое расписание. Когда вы опять торопитесь, чтобы прийти первым, остановитесь и задайте себе вопрос: «Что будет, если я приду вовремя... или даже немного опоздаю?» Помните, что у окружающих тоже есть свои дела, которые могут быть важнее вашего расписания.
Кроме того, не забывайте о негативных последствиях спешки, так как она может привести к штрафам за превышение скорости или даже к дорожным происшествиям. - Попробуйте иногда приезжать куда-либо с небольшим опозданием.
Конечно, я не предлагаю так делать в ситуациях, когда на кону что-то критически важное, например, когда вы планируете сделать предложение своей возлюбленной, выступить с важным заявлением перед человечеством (если у вас есть такие возможности, то порекомендуйте этот канал другим, пожалуйста) или подписать важный договор с крупной компанией. Давайте рассмотрим ситуацию, где ваше небольшое опоздание не повредит никому, кроме вас самих. Допустим, вы опоздали на симпозиум на несколько минут, но это не стало для вас катастрофой. Тогда, когда вам будет удобно, обратитесь к кем-то рядом и узнайте, что произошло в начале события. Большинство людей, особенно те, кто ведет записи, будут рады помочь вам, а если первый человек не отреагирует положительно, просто спросите у кого-то другого, пока не найдете кого-то отзывчивого. - Если вы прибываете куда-то слишком заранее, используйте это время с пользой для себя.
Займитесь делами, на которые в обычной ситуации у вас, вероятно, не было бы времени. Мир настолько богат возможностями: книги, журналы, записные книжки, диктофоны, плееры, компьютеры, каталоги - все это может помочь вам продвинуться в своих делах. Если вы серьезно относитесь к тому, что ваше время ценно, нет смысла прибывать куда-то заблаговременно и терять его впустую. Поэтому как только у вас появляется свободное время, используйте его продуктивно.
Везде успели - всё сумели!
В современных реалиях очень быстрый темп жизни (особенно, если вы живёте в городе). И порой нам необходимо куда-то спешить, куда-то успевать, выходить заранее, чтобы доехать вовремя по пробкам. Всё это объективная наша реальность. Однако, основная идея, которую хочется донести - не придавайте избыточной важности. Если вы уделите время себе и куда-то опоздаете, то планета не остановится, вселенная не схлопнется. А вы у себя одни и себя нужно беречь. На тему избыточной важности есть неплохой фильм от братьев Коэнов: Серьёзный человек. Там исчерпывающим образом описывается, что может быть, если придавать избыточную важность вещам, которые в действительности не настолько важны.
Надеюсь, статья была для вас интересная, полезная и познавательная! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии. Здесь будет много полезной информации.
Спасибо за прочтение!