Почему-то в нашем народе бытует такое мнение, что долго спать - это плохо.
Вспоминая своё детство, меня до сих пор удивляет один момент. Летом, у бабушки нам никогда не давали долго спать. Максимум до 9. Но, обычно будили в 8. А если в лес за ягодами, то и вовсе в 6.
Как-то я спросила бабушку, почему мы так рано встаём? Каникулы же!. Она ответила, что всю жизнь вставала рано и это хорошо. А вот спать долго - плохо. А почему, так и осталось тайной 😂.
В принципе, я от этого не страдала. Мне всегда легко давался утренний подъём. Вплоть до рождения 10-го ребёнка. Именно после этого я почувствовала, что произошли некоторые изменения в организме. Не буду вдаваться в подробности ( да это и не нужно). Скажу только, что перестала с лёгкостью вставать по утрам. Проснуться раньше восьми, для меня стало испытанием.
Последние 17 лет моей жизни я ни разу не спала положенные 8 часов не просыпаясь. За ночь вставала раз 5-8. Потому что всегда был грудничок. А к нему прилагалось ещё пару детей до года.
Именно поэтому мои дети приучены сами просыпаться по своему будильнику. Сами одеваться, заранее приготовив и погладив свою одежду в школу. Сами готовят себе завтрак. Обычно он состоит из бутербродов, потому что после 2-го урока в школе на завтрак каша.
Дети в школу уходят к 8 и 8:30. Я встаю в 7:30. Они обычно уже одеты и завтракают. Заплетаю девчонок, провожаю и... потом ( открою страшную тайну) снова ложусь и сплю до 8:30 - 9:00. Ужасно, правда🤣? Как так то? Ведь столько детей, а я дрыхну.
Дело в том, что мои младшие дети спят вместе со мной. В садик мы не ходим. На работу мне не надо. Муж работает по графику: вторая половина дня - поздний вечер. Домой приезжает около часу ночи. И, обычно я его дожидаюсь. Мне нравиться его встречать с работы. А рано утром на работу мне его не нужно провожать.
Когда встают малыши, я готовлю завтрак. Каша или гренки с яйцом. Бывает омлет или бутерброды
Нас вполне устраивает такой режим. Несмотря на то, что никто из детей не ходил в садик, они организованы. Встают вовремя, ложатся спать в 10. Старшие чуть позже.
Конечно, приходиться и рано вставать. Бывает в 6. Сегодня я встала в 6:30. Так проснулась маленькая племянница. Похоже, на ближайшую неделю - это мой новый график 😆.
А ещё с Егором сегодня ходили на комиссию в поликлинику. Ну об этом вечером.
Поделитесь, по какому графику вы живете?