Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Куда уходит энергия? Энергетический вампир.

Иногда мы замечаем, что после общения с некоторыми людьми испытываем опустошенность, подавленность, истощение, потерю сил и энергии. То есть, чувствуем некий эмоциональный спад. Это может значить, что, скорее всего, мы столкнулись с, так называемыми, энергетическими вампирами или людьми, получающими и восполняющимися собственную энергию через общение с окружающими и их эмоции. Зачем они это делают? Имея низкий уровень своей энергии, а, нередко, и сопутствующие психологические проблемы, они сознательно или неосознанно, «подпитываются» чужой энергией. Это необходимо им, чтобы чувствовать себя хорошо, быть наполненными и удовлетворенными. Кого они выбирают? «Жертвами» энергетического вампира часто становятся люди, обладающими высоким уровнем эмпатии и чувствительности, добротой, отзывчивостью и, что немаловажно, запасом собственной энергии, которого должно хватить минимум на один «сеанс подпитки». Что чувствует «жертва»? Понять, что вы общаетесь с человеком, отнимающим у вас энергию, можн

Иногда мы замечаем, что после общения с некоторыми людьми испытываем опустошенность, подавленность, истощение, потерю сил и энергии. То есть, чувствуем некий эмоциональный спад. Это может значить, что, скорее всего, мы столкнулись с, так называемыми, энергетическими вампирами или людьми, получающими и восполняющимися собственную энергию через общение с окружающими и их эмоции.

Зачем они это делают?

Имея низкий уровень своей энергии, а, нередко, и сопутствующие психологические проблемы, они сознательно или неосознанно, «подпитываются» чужой энергией. Это необходимо им, чтобы чувствовать себя хорошо, быть наполненными и удовлетворенными.

Кого они выбирают?

«Жертвами» энергетического вампира часто становятся люди, обладающими высоким уровнем эмпатии и чувствительности, добротой, отзывчивостью и, что немаловажно, запасом собственной энергии, которого должно хватить минимум на один «сеанс подпитки».

Что чувствует «жертва»?

Понять, что вы общаетесь с человеком, отнимающим у вас энергию, можно по следующим, возникающим в процессе разговора или после него, симптомам:

  • усталость;
  • депрессия;
  • тревога;
  • беспокойство;
  • страхи;
  • боли в теле и др.

✔ То есть, человек отмечает ту самую потерю энергии или сил после общения с определенным собеседником. Если взаимодействие с ним постоянное, то и слив энергии, соответственно, будет, скорее всего, тоже постоянным. А состояние эмоционального спада - хроническим.

Как защититься?

🔘 Первостепенное значение здесь имеют собственные четкие границы. Если человек уверен в себе, умеет разбираться в своих чувствах и дифференцировать их от эмоций других людей, то, вероятно, «забрать» у него его энергию и манипулировать его эмоциональным состоянием будет сложно. 🔘 Также при взаимодействии с энергетическим вампиром важно не пускаться с ним в длительные дискуссии, объяснения и выяснения, касающиеся, например, всех негативных обстоятельств его жизни, а, наоборот, пресекать их, говоря твердое и однозначное «нет». В этом случае, вампиру, как правило становится «неинтересно», поскольку блокируется возможность, как энергетического слива со стороны жертвы, так и энергетической «подпитки» для него.

✔ К сожалению, не всегда бывает просто осознать и отследить такие ситуации при общении, а также быстро и эффективно остановить попытки восполнения баланса сил за свой счет. Вдвойне это сложно, если энергетическим вампиром является кто-то близкий. Но как бы ни было сложно, стоит помнить, что отдавать другим людям, в том числе и родным, можно только то, чем вы сами готовы с ними поделиться!

Запись на консультацию: WhatsApp, Telegram

Автор: Наталья Лебедева
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru