Суперлуние удивит россиян в 2024 году: что это за явление и как его пережить

В этом году землянам выпадет шанс увидеть сразу несколько ярких астрономических событий, среди которых суперлуние. Луна окажется в ближайшей к Земле точке, поэтому она будет казаться непривычно большой и яркой. Как такие события влияют на здоровья, когда их можно увидеть и как пережить, выяснил ОТР.

Суперлуние: что это

На самом деле официального астрономического термина «суперлуние» не существует. Слово придумал американский астролог Ричард Нолле, который дал этому астрономическому событию такое определение: «новолуние или полнолуние в момент максимального или почти максимального (в пределах 90%) сближения Луны с Землей на заданной орбите». Только спустя более 20 лет это слово стало появляться в научно-популярных СМИ.

Официальное название суперлуния звучит как «перигей-сизигия системы Земля – Луна – Солнце», где перигей — ближайшая к Земле точка, которую проходит Луна за полный оборот вокруг нашей планеты, а сизигия — выравнивание трех или более небесных тел. Во время сизигии системы «Земля – Луна – Солнце» наблюдается новая или полная фаза Луны.

«Луна вращается вокруг Земли по вытянутой орбите, и в какой-то точке этой орбиты (эта точка называется перигей) Луна ближе всего находится к Земле. Есть точка, которая называется апогеем, когда Луна дальше всего от Земли. Через перигей Луна проходит каждый месяц», – объяснил РЕН ТВ заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе.

Суперлуние происходит, когда Луна примерно в одно и то же время проходит через перигей и находится в состоянии полнолуния – светило оказывается у ближайшей к Земле точке. Именно поэтому людям кажется, что она становится больше и ярче, чем в своей самой отдаленной позиции. Такое астрономическое явление происходит примерно четыре раза в год, а длится меньше девяти часов.

Когда будут суперлуния в 2024 году

По астрономическому календарю в этом году ожидается два суперлуния. Первое произойдет 18 сентября — в этот день Луна будет находиться в 357 283 километрах от Земли. Второе суперлуние можно будет наблюдать 17 октября. Луна в это период окажется чуть подальше от нашей планеты — в 357 172 километрах.

Чтобы увидеть суперлуние, лучше отправиться загород на открытую местность, поскольку там нет фонарей и других источников света, которые освящают небо. Снять красивый кадр Луны поможет приложение Ephemeris, которое показывает, когда спутник будет наиболее удачно расположен в выбранной локации.

Суперноволуния 2024 года

• 10 марта
• 8 апреля
• 8 мая

Суперполнолуния 2024 года

• 19 августа
• 15 ноября

Как полнолуние влияет на человека

Есть мнение, что полнолуние оказывает влияние на состояние человека: ухудшает эмоциональное состояние, вызывает чувство беспокойства, ухудшает сон. Особенно нелегко в этот период приходится людям с хроническими заболеваниями и психическими расстройствами, поскольку они могут обострятся. Некоторые, веря в негативное влияние полнолуния, отказываются от операций и других медицинских вмешательств. Однако ученые уверяют: астрономическое событие никак не влияет на людей, а тем более — на исход операций.

Однако у кандидата медицинских наук Ксении Овсянниковой другое мнение на этот счет. Она рассказала E1.RU, что во время полнолуний увеличивается количество обращений в «скорую». Больше всего жалоб поступает от женщин.

Врач поделилась своим опытом, отметив, что у людей в полнолуние встречается головокружения со рвотой, гипертонические и вегетативные кризы, всевозможные обострения. Пациенты указывают на бессонницу и нестабильное психоэмоциональное состояние. Аналогичная ситуация, добавила Овсянникова, происходит и в новолуние.

«Тонус и силы человека растут с новолуния до полнолуния, это особенно ощущается за три дня до астрособытия и три дня после него. Так как женщины более подвержены циклическим процессам, то и к циклу Луны они более чувствительны. А вот физически крепкие, тренированные люди на Луну так не реагируют», – пояснила специалист.

Как поддержать здоровье в суперлуние

Чтобы пережить суперлуние, важно соблюдать режим сна, отказаться от жирной пищи, острых приправ, алкоголя. Необходимо выстроить сбалансированное питание, не забывать принимать выписанные лечащим врачом лекарства и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Лучше не напрягаться, поберечь силы, пить много чистой воды, почаще проводить водные процедуры и не забывать дышать свежим воздухом на прогулках. Если такой возможности нет, подойдет проветривание квартиры.

Врачи не рекомендуют в суперлуние

• употреблять алкоголь;
• налегать на жирную пищу;
• заниматься тяжелым физическим трудом;
• нервничать;
• пропускать прием лекарств.